Csirkefalatkák serpenyőben
Csirkefalatkák serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Csirkefalatkák serpenyőben

Csirkefalatkák serpenyőben

Az étel képe: Csirkefalatkák serpenyőben
1 óra 15 perc
335,0 kcal
Fehérjék: 13,0 g
Zsírok: 25,0 g
Szénhidrátok: 18,0 g

A recept eredete

A csirkefalatkák az amerikai konyha egyik legikonikusabb snackjei. A 19. század közepének aranylázából születtek – ezek a ropogós, panírozott minipogácsák aranyfalatkákra hasonlítanak. Száz évvel később a csirkefalatkák előállítása egyre elterjedtebbé vált, és a készítésükhöz felhasznált csirke minősége jelentősen romlott. Készítsen egészséges csirkefalatkákat otthon friss csirkemellből.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Tej
  • Növényi olaj
  • Liszt
  • Tojás
  • Paprika
  • Szója szósz
  • Bors
  • Csirke
  • Zsemlemorzsa
  • Kenyér
  • Fokhagymapor

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tálak
  • lapockacsont
  • Keverőgép
  • Mély serpenyő
  • Szkimmer
  • Csipesz

Házi készítésű csirkefalatkák serpenyőben – ropogósak, szaftosak és hihetetlenül finomak! Gyorsan és egyszerűen elkészíthetők könnyen elérhető hozzávalókból.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 1. lépés A csirkehúst közepes darabokra vágjuk, és egy turmixgépbe tesszük.

2. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 2. lépés A fehér kenyérszeleteket vágjuk kockákra, és tegyük egy turmixgépbe.

3. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 3. lépés Adjunk hozzá 2-3 evőkanál tejet, sót, borsot, paprikát, fokhagymaport, egy evőkanál szójaszószt, és turmixoljuk simára.

4. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 4. lépés A húsos keveréket egy tálba tesszük, és 15-20 percre hűtőbe tesszük.

5. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 5. lépés Kend meg a kezed olajjal, és formázz belőle kis, lapos, hosszúkás pogácsákat.

6. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 6. lépés A lisztet, a finom zsemlemorzsát és a két felvert tojást tálakba tesszük.

7. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 7. lépés A szeleteket egyenként forgasd meg lisztben, tojásban és zsemlemorzsában.

8. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 8. lépés Öntsünk elegendő olajat egy mély serpenyőbe, és melegítsük fel.

9. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 9. lépés A falatkákat adagokban süsd meg olajban, közben csipesszel és spatulával forgasd meg őket.

10. lépés:

Ropogós csirkefalatkák - 10. lépés A sült falatkákat szűrőkanállal vedd ki, tedd egy tányérra, díszítsd korianderrel, és tálald kedvenc szósszal.

Főzési tippek

Csirkefalatkákhoz jobb csirkemellfilét használni – ez a hús kevesebb zsírt tartalmaz, és jobban tartja az alakját.

A hús darálásához jobb egy erős turmixgépet, például egy konyhai robotgépet használni.

A nyers burgonyaszeletek akár egy hónapig is tárolhatók a fagyasztóban.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Desszertek

Levesek

Saláták