Házias angol reggeli
Házias angol reggeli
Kezdőlap Minden recept Házias angol reggeli

Házias angol reggeli

Az étel képe: Házias angol reggeli
45 perc
200,0 kcal
Fehérjék: 8,0 g
Zsírok: 12,0 g
Szénhidrátok: 15,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Szalonna
  • Tojás
  • Konzerv vörösbab
  • Kenyér
  • Vaj
  • Paradicsom
  • Zöldhagyma
  • Só, bors

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • lapockacsont
  • Serpenyők
  • Kulináris fogók
  • Tálalótányérok

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Házi készítésű angol reggeli - 1. lépés Melegítsünk egy kevés olajat egy serpenyőben, és pároljuk a babot a paradicsomszószban, amíg meleg nem lesz. Ez az angol reggeli elengedhetetlen része, gazdagabbá teszi az ételt.

2. lépés:

Házi készítésű angol reggeli - 2. lépés Egy másik serpenyőben olaj nélkül pirítsd ropogósra a szalonnacsíkokat. A szalonna a hagyományos angol reggeli lelke.

3. lépés:

Házi készítésű angol reggeli - 3. lépés Ugyanabban a serpenyőben, ahol a szalonnát sütötted, pirítsd meg a kenyeret aranybarnára. A szalonnazsír jellegzetes ízt kölcsönöz a pirítósnak, ami jellemző a hagyományos angol reggelikre.

4. lépés:

Házi készítésű angol reggeli - 4. lépés Egy tiszta serpenyőben olvasszunk fel egy kevés vajat, óvatosan törjük fel a tojásokat, és süssük addig, amíg a fehérje meg nem szilárdul, a sárgája pedig folyós marad. Ez egy klasszikus tükörtojás, tökéletes kiegészítője egy teljes angol reggelinek.

5. lépés:

Házi készítésű angol reggeli - 5. lépés Tedd az összes hozzávalót egy tányérra: szaftos tojást, ropogós szalonnát, meleg babot, illatos kenyeret és friss paradicsomot. Díszítsd finomra vágott újhagymával. Ez a reggeli egész napra energiát ad.

Főzési tippek

Ne süsd túl a szalonnát – ropogósnak kell lennie, de nem száraznak. A tökéletes tojáshoz alacsony lángon süsd, és az utolsó pillanatban fedd le a serpenyőt. Még laktatóbb reggelihez adj egy csipet cukrot vagy egy csipet ketchupot a babhoz. Tálald egy csésze erős teával vagy aromás kávéval – ez egy klasszikus kiegészítője az angol reggelinek. Az összetevőket ízlésed szerint variálhatod, de a szalonna, a tojás és a bab továbbra is az alap.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Hagyományos angol reggeli

Hagyományos angol reggeli

0,0 kcal

Az angol reggeli egy összetett és tápláló étel, amely tökéletes hűvös, szeles és párás éghajlatra. Jó reggeli azoknak, akik sportolnak vagy a szabadban dolgoznak, mivel magas a fehérje-, zsír- és szénhidráttartalma. Ez a kiadós reggeli energiával tölthet fel a nap folyamán, és növelheti a megfázással szembeni ellenállást.

Desszertek

Levesek

Saláták