Őszi saláta padlizsánnal
Őszi saláta padlizsánnal
Kezdőlap Minden recept Őszi saláta padlizsánnal

Őszi saláta padlizsánnal

Az étel képe: Őszi saláta padlizsánnal
1 óra
70,0 kcal
Fehérjék: 3,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 5,0 g

A recept eredete

A padlizsán meglehetősen későn, a 18. század végén érkezett Oroszországba, és csak a múlt század közepén kezdték el termeszteni Közép-Oroszországban. Bár nem különösebben gazdag vitaminokban, a padlizsán nagyon omlós és ízletes zöldség. Finom sütve, párolva és savanyítva is, az asztalon pedig a gombákkal vetekszik, amelyek ízében és megjelenésében is hasonlítanak rá. Kínálunk egy kiadós padlizsán-tojássalátát.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

Összetevők nincsenek felsorolva.

Konyhai eszközök

Tartozékok nincsenek megadva.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 1. lépés Vágja le a padlizsán végeit.

2. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 2. lépés Vágjuk a padlizsánt apró kockákra.

3. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 3. lépés Öntsünk olajat egy serpenyőbe, és tegyük bele a szeletelt padlizsánt.

4. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 4. lépés Sózzuk meg a padlizsánt, és keverjük össze a serpenyőben.

5. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 5. lépés A padlizsánt pirítsd készre, időnként megkeverve.

6. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 6. lépés A megfőtt padlizsánt tedd egy tálba, és főzd meg a tojásokat.

7. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 7. lépés Kockázd fel a paradicsomot, a paprikát és a hagymát. Tedd őket egy tálba a padlizsánnal együtt.

8. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 8. lépés Aprítsd fel a tojásokat és a kaprot. Add hozzá a zöldségekhez a tálhoz.

9. lépés:

Őszi padlizsánsaláta - 9. lépés Sózzuk meg a zöldségeket, adjunk hozzá majonézt. Keverjük össze.

Főzési tippek

Ha a padlizsán keserű, sózd meg és hagyd állni főzés előtt. A só kivonja a keserűség egy részét. De utána mindenképpen öblítsd le, nyomd ki a felesleget, majd süsd meg őket.

A padlizsánok sütése után a legjobb, ha papírtörlőre szedjük őket hűlni. A papírtörlő felszívja a felesleges olajat.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Saláta konzerv rózsaszín lazaccal, rizzsel és tojással

Saláta konzerv rózsaszín lazaccal, rizzsel és tojással

40 perc
202,0 kcal

Ez a klasszikus rózsaszín lazacsaláta nem igényel sok erőfeszítést vagy előkészítést, mégis finom és laktató. Készítsd el a vendégeknek!

Recept: Hering bundában zselatinnal

Hering bundában zselatinnal

1 óra 30 perc
216,0 kcal

Ez a saláta a klasszikus „Hering bundában” egy ötletes változata. A zselatin hozzáadása egyedi állagot kölcsönöz az ételnek, és lehetővé teszi, hogy finom süteményként tálaljuk, amely tökéletes az ünnepi asztalra. Ez a változat igazi fénypontja lesz bármely lakoma fénypontjának, élénk megjelenésével és finom ízével elkápráztatva a vendégeket.

Recept: Olivier saláta csirkével

Olivier saláta csirkével

1 óra 15 perc
131,0 kcal

Az Olivier saláta csirkével a híres klasszikus saláta modern, könnyebb változata.

Recept: Sajtos ráksaláta

Ráksaláta sajttal

50 perc
190,0 kcal

Ez a rákrudacskás sajtsaláta igazi slágere a szovjet és posztszovjet konyhaművészetnek. Népszerűségét egyszerűsége, könnyen hozzáférhető alapanyagai és sokoldalúsága adja. Tökéletes mindennapi vacsorákra és ünnepi alkalmakra egyaránt. Az "egyszerűsége" ellenére mindig finomnak tűnik, és minden vendéget elvarázsol.

Recept: Ráksaláta rizs nélkül

Rák saláta rizs nélkül

45 perc
115,0 kcal

A klasszikus ráksaláta régóta minden ünnepi asztal alapfelszerelése. Ez a pálcikákkal tálalt saláta az újévi ünnepségeket és az otthon kényelmét idézi, és könnyen elkészíthető. A klasszikus ráksalátát általában rizzsel készítik, ami laktatóbbá és laktatóbbá teszi az ételt.

Recept: Olivier saláta cukorbetegeknek

Olivier saláta cukorbetegeknek

20 perc
178,0 kcal

Ez a recept a klasszikus orosz Olivier saláta átdolgozott változata, amelyet kifejezetten cukorbetegek számára készítettek. A magas glikémiás indexű burgonya helyett avokádót, az édesborsó helyett pedig cukormentes konzervborsót használunk. Ez a saláta lehetővé teszi, hogy kedvenc ételét anélkül élvezhesse, hogy megzavarná a diétáját.

Recept: Ráksaláta gombával

Ráksaláta gombával

215,0 kcal

Ez a ráksaláta a szovjet kulináris hagyomány ragyogó példája, ahol egyszerű és megfizethető alapanyagokból igazi ünnepi remekműveket hoztak létre. Gyakran „süteménysalátának” is nevezik, mivel desszertnek tűnik. A rákrudak sült gombával és sajttal való kombinálásának ötlete annyira sikeresnek bizonyult, hogy ez a recept továbbra is az egyik legnépszerűbb a FÁK-országokban. Tökéletes bármilyen ünneplésre.

Recept: Ráksaláta rizzsel és kukoricával

Ráksaláta rizzsel és kukoricával

136,0 kcal

A rizzsel és kukoricával készült ráksaláta egy könnyű, finom és laktató étel, amely rákrudakból, rizzsel, kukoricából, uborkából és tojásból készül, és tökéletes egy ünnepi asztalra vagy egy mindennapi vacsorára.

Desszertek

Levesek

Saláták