Sertés pilaf serpenyőben
Sertés pilaf serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Sertés pilaf serpenyőben

Sertés pilaf serpenyőben

Az étel képe: Sertéspilaf serpenyőben
1 óra 30 perc
220,0 kcal
Fehérjék: 5,0 g
Zsírok: 18,0 g
Szénhidrátok: 9,0 g

A recept eredete

A plov egy keleti étel, csak egy kicsit kevésbé népszerű, mint a saslik. De ha a bárány ízét túl erősnek, a marha- vagy csirkehús ízét pedig kissé száraznak találod, akkor nincs értelme közép-ázsiai étterembe menni: ott nem fogsz sertéshúsos plovot találni. De ezt a fajta plovot könnyen elkészítheted otthon is; egyáltalán nem nehéz!

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Előfőzött hosszú szemű rizs
  • Sertéshús
  • Sárgarépa
  • Hagyma
  • Növényi olaj
  • Fokhagyma
  • Zira
  • Kurkuma
  • Curry

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Fedél
  • Pán

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Sertéspilaf - 1. lépés A sertéshúst nagy darabokra, a hagymát nagy kockákra, a sárgarépát pedig csíkokra vágjuk.

2. lépés:

Sertéspilaf - 2. lépés Melegítsünk növényi olajat egy mély serpenyőben vagy üstben, és süssük benne a húst, amíg aranybarna nem lesz.

3. lépés:

Sertéspilaf - 3. lépés Öblítse le a rizst, amíg a víz tiszta nem lesz.

4. lépés:

Sertéspilaf - 4. lépés Adjunk hagymát a húshoz, és pirítsuk aranybarnára.

5. lépés:

Sertéspilaf - 5. lépés Add hozzá a sárgarépát, és főzd puhára – 5-7 percig.

6. lépés:

Sertéspilaf - 6. lépés Sózzuk, fűszerezzük, öntsük fel vízzel, és főzzük 10-15 percig magas lángon.

7. lépés:

Sertéspilaf - 7. lépés Fedjük be a sült hozzávalókat egyenletes réteg rizzsel, és adjunk hozzá vizet.

8. lépés:

Sertéspilaf - 8. lépés Forraljuk fel a pilafot magas lángon, amíg a rizs felszívja a vizet.

9. lépés:

Sertéspilaf - 9. lépés Helyezz egy hámozatlan fokhagymafejet a közepére, és fedd be rizzsel.

10. lépés:

Sertéspilaf - 10. lépés Fedjük le a serpenyőt fedővel, és pároljuk alacsony lángon 20-25 percig.

11. lépés:

Sertéspilaf - 11. lépés Távolítsd el a fokhagymát és keverd össze a pilafot.

Főzési tippek

A sárgarépát kézzel vagy koreai reszelővel csíkokra vághatja.

A rizst körülbelül ötször csöpögtesd le, hogy alaposan megmosd.

Adj hozzá egy fej fokhagymát a pilafhoz, és akkor kezdd el a főzés utolsó szakaszát, amikor a víz eltűnt a felszínről, de bent maradt.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Csirkepilaf fazék nélkül

Csirke pilaf serpenyő nélkül

1 óra 30 perc
159,0 kcal

Ezzel a módszerrel nem kell mosogatnod! Az illatos rizs és a puha csirkecombok nagyszerű vacsorát biztosítanak az egész családnak! A pilafot nemcsak bárányhússal és nem csak bográcsban vagy lábasban készíthetjük. Sütőben, sütőzacskót használva tál helyett főzzük a csirkecombokkal készült pilafot. A tejszín és a fűszerek nagyon étvágygerjesztővé teszik az ételt, a fehér szósz pedig remek kiegészítő.

Recept: Csirkepilaf serpenyőben

Csirke pilaf egy serpenyőben

1 óra 30 perc
141,0 kcal

Készíts finom csirkepilafot egy serpenyőben; nagyon könnyű elkészíteni, nagyon laktató és ízletes!

Recept: Diétás pilaf

Diétás pilaf

1 óra 30 perc
171,0 kcal

Ha kerülöd a zsíros és sült ételeket, ne mondj le a pilaffról! Ez a recept ehhez a híres keleti ételhez pont neked szól! Ezzel a házi készítésű recepttel könnyedén elkészíthetsz egészséges pilafot, ami remekül kiegészíti majd az étrendedet. Próbáld ki, és élvezd az egészséges étkezés ízét!

Desszertek

Levesek

Saláták