Rák saláta rizs nélkül
Rák saláta rizs nélkül
Kezdőlap Minden recept Rák saláta rizs nélkül

Rák saláta rizs nélkül

Az étel képe: Ráksaláta rizs nélkül
30 perc
139,0 kcal
Fehérjék: 5,0 g
Zsírok: 10,0 g
Szénhidrátok: 8,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Rákrudak
  • Cukorkukorica
  • Izzó
  • Tojás
  • Majonéz
  • Friss uborka

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Edény
  • Kanál vagy spatula

Ha a rizs túl nehéznek és kalóriadúsnak tűnik egy salátához, készíthet klasszikus ráksalátát rizs nélkül – ugyanolyan finom, sőt, egyesek talán ízletesebbnek is találják.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Forraljuk fel és hűtsük le a tojásokat.

2. lépés:

Szűrd le a konzerv kukoricát, és tedd egy tálba.

3. lépés:

Aprítsd fel a hagymát, és add hozzá a tálhoz.

4. lépés:

A tojásokat durva reszelő segítségével reszeljük le egy tálba.

5. lépés:

Az uborkát apró kockákra vágjuk, és adjuk hozzá a tálhoz.

6. lépés:

Vedd ki a rákrudakat a csomagolásból, vágd kockákra, és add a tálhoz.

7. lépés:

Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze a salátát.

Főzési tippek

A tojásokat forrás után legfeljebb 11 percig főzzük, majd azonnal hideg víz alá tesszük. A salátához ne a legolcsóbb rákrudakat válasszunk.

Hozzászólások a cikkhez
Ljudmila

Friss vagy savanyúságos az uborka a salátában??? Pontosnak kell lenned!!!

Friss vagy savanyú uborka...
Adminisztrátor

Szia Ljudmila! Köszönjük a visszajelzést! Frissítettük a recept leírását.

Friss vagy savanyú uborka...
Mária

Oroszul azt írják rá, hogy friss.

Szvetlana

A videón látható, hogy az uborka friss.

Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Olivier saláta csirkével és joghurttal

Olivier saláta csirkével és joghurttal

30 perc
87,0 kcal

Ez a recept tökéletes megoldás azok számára, akik klasszikus salátát szeretnének élvezni anélkül, hogy megzavarnák a diétájukat. A nehéz majonéz helyett sima joghurtot használunk, így az étel könnyű és egészséges. Ez a csirkés Olivier saláta tökéletes vacsorára vagy mindennapi étkezések önteteként.

Recept: Ráksaláta rizs nélkül

Rák saláta rizs nélkül

45 perc
115,0 kcal

A klasszikus ráksaláta régóta minden ünnepi asztal alapfelszerelése. Ez a pálcikákkal tálalt saláta az újévi ünnepségeket és az otthon kényelmét idézi, és könnyen elkészíthető. A klasszikus ráksalátát általában rizzsel készítik, ami laktatóbbá és laktatóbbá teszi az ételt.

Recept: Gyümölcssaláta zselé

Gyümölcssaláta zselé

30 perc
49,0 kcal

Készítsen egy egyszerű és finom nyári desszertet egészséges és megfizethető gyümölcsökből, amelyek felfrissítenek a nagy melegben.

Recept: Klasszikus csirkemájsaláta

Klasszikus csirkemájsaláta

1 óra 15 perc
140,0 kcal

Készítsen klasszikus májsalátát házi majonézzel vacsorára vagy ünnepi előételként.

Recept: Heihe saláta

Heihe saláta

1 óra
130,0 kcal

Készítsd el ezt az egyszerű, mégis élénk és finom vegetáriánus salátát hagyományos ázsiai csavarral.

Recept: Olivier saláta fürjjel

Olivier saláta fürjjel

45 perc
195,0 kcal

Ez a saláta a klasszikus Olivier saláta kifinomult változata, ahol a hagyományos kolbászt puha és ízletes marhanyelv váltja fel. Ez a változat különösen népszerűvé vált az ünnepi vacsorákon, mivel a nyelv jellegzetes ízt és luxus megjelenést kölcsönöz az ételnek. Tökéletes választás, ha lenyűgözni szeretnéd a vendégeket. Az öntet házi majonézt tartalmaz, így a saláta még finomabb és egészségesebb.

Recept: Fűszeres koreai szárított reteksaláta

Fűszeres koreai szárított reteksaláta

20 perc
120,0 kcal

A daikon retek a dél-ázsiai ételek, köztük a koreai ételek kedvelt összetevője. Frissen fogyasztják, és különféle módokon is elkészítik, például savanyítva, szárítva és érlelten. A savanyított retek a hagyományos kimchi étel összetevője. Javasoljuk, hogy készítsen egyedi, ízletes koreai salátát szárított retekből.

Recept: Újévi saláta csirkével és gyümölcsökkel

Újévi saláta csirkével és gyümölcsökkel

1 óra 30 perc
143,0 kcal

A friss gyümölcs remek kiegészítője egy kiadós téli salátának. Készítsd el ezt a finom és gyönyörű réteges csemegét az ünnepekre.

Desszertek

Levesek

Saláták