Napraforgó saláta
Napraforgó saláta
Kezdőlap Minden recept Napraforgó saláta

Napraforgó saláta

Az étel képe: Napraforgósaláta
1 óra 15 perc
183,0 kcal
Fehérjék: 11,0 g
Zsírok: 13,0 g
Szénhidrátok: 3,0 g

A recept eredete

A napraforgósaláta az 1980-as években jelent meg, amikor a szovjet konyha elkezdte aktívan átvenni és adaptálni más országok receptjeit, valamint kifejleszteni a sajátját. Ebben az időben a könnyen elkészíthető és az asztalon lenyűgözően mutató saláták váltak népszerűvé.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Főtt csirkemellfilé
  • Főtt sárgarépa
  • Pácolt sampinyonval
  • Kemény sajt
  • Főtt tojás
  • Magozott olajbogyó
  • Chips
  • Majonéz

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Edény
  • lapockacsont
  • Konyhai reszelő
  • Tál

Ez a napraforgósaláta recept már az első falattal elbűvölő lesz – egy élénk és ínycsiklandó fogás, amely tökéletes az ünnepi asztalra. A majonézes réteg alatt lévő puha csirkemellfilé, gomba, sajt és tojás gazdag ízvilágot kölcsönöz, míg a ropogós, szirom alakú chips feltűnő megjelenést kölcsönöz a salátának. Próbáld ki ezt az egyszerű, mégis eredeti receptet, és biztosan a kulináris kedvenceddé válik!

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Napraforgósaláta - 1. lépés A csirkemellfilét főzzük meg, vágjuk apró kockákra, és rendezzük el egy tálalótálon. A sárgarépát és a tojásokat is főzzük meg.

2. lépés:

Napraforgósaláta - 2. lépés Kend meg a majonézt a csirkerétegen.

3. lépés:

Napraforgósaláta - 3. lépés A pácolt gombákat kockázzuk fel, és rétegezzük el velük a következő réteget. Kenjük meg majonézzel.

4. lépés:

Napraforgósaláta - 4. lépés A főtt sárgarépát durvára reszeljük, és a következő rétegként adjuk hozzá. Kenjük meg majonézzel.

5. lépés:

Napraforgósaláta - 5. lépés A következő réteg reszelt kemény tojás, elsimítva és majonézzel megkenve.

6. lépés:

Napraforgósaláta - 6. lépés Utolsó rétegként reszeljünk kemény sajtot finom reszelőn, és egyenletesen oszlassuk el a saláta felületén.

7. lépés:

Napraforgósaláta - 7. lépés Díszítsd a salátát körbe-körbe sült krumplival.

8. lépés:

Napraforgósaláta - 8. lépés Vágd félbe az olajbogyókat hosszában, és rendezd el őket körökben a saláta tetején, mint a napraforgómagokat.

Főzési tippek

A csirkemellet fél órán át főzzük sós vízben babérlevéllel és borssal. Hogy a majonézréteg vékonyabb legyen és könnyebben kenhető legyen, először rácsos formában kenhetjük rá. Bármilyen kemény sajt illik ehhez a salátához. A Pringles a legjobb ehhez a salátához – egyenletes formájú és nem túl ropogós.

Hozzászólások a cikkhez
Mária

Szuper recept!

Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Meleg tintahal- és zöldségsaláta csípős szósszal

Meleg tintahal- és zöldségsaláta csípős szósszal

15-20
137,0 kcal

Ez a meleg tintahalas és zöldséges saláta biztosan örömet okoz majd az íz és az egészségügyi előnyök harmonikus kombinációjával.

Recept: Klasszikus halsaláta

Klasszikus halsaláta

1 óra
139,0 kcal

Készítse el ezt a klasszikus halsalátát nagyszerű kiegészítőként ebédre, vacsorára vagy ünnepi előételként.

Recept: Olivier saláta marhahússal

Olivier saláta marhahússal

1 óra 15 perc
155,0 kcal

Az Olivier saláta marhahússal egy igazi klasszikus recept, amelynek gyökerei a történelemben rejlenek.

Recept: Olivier saláta a sütőben

Olivier saláta a sütőben

1 óra 30 perc
170,0 kcal

A klasszikus újévi saláta szokatlan értelmezése: az Olivier ismerős íze új dimenziót kap a sütési folyamatnak köszönhetően. A főtt hús, a főtt füstölt kolbász, a zöldségek és a sajt kombinációja az aranybarna kéreg alatt a textúrák finom kontrasztját hozza létre – puha alapot és finom ropogós tetejűt. A cervelat füstös íze pikáns jelleget kölcsönöz, míg az olvasztott sajt aranybarna kupakot képez. Ez az étel lenyűgözően mutat az asztalon, és meglepni fogja a vendégeket kedvenc előételének eredeti változatával.

Recept: Klasszikus garnélarák saláta

Klasszikus garnélarák saláta

1 óra
154,0 kcal

Készíts egy egyszerű, mégis kifinomult klasszikus garnélarák-salátát a vendégeidnek – finom, laktató és egészséges!

Recept: Ráksaláta kukoricával

Ráksaláta kukoricával

45 perc
195,0 kcal

A rákrudacskás saláta egy klasszikus étel, amely a mindennapi és az ünnepi asztalokon is megállja a helyét. Valójában számtalan recept létezik ehhez az ételhez. De ha azt hiszed, hogy már minden variációt kipróbáltál, ez a ráksaláta recept kellemesen fog lepni!

Recept: Okroshka saláta

Okroshka saláta

1 óra
118,0 kcal

Az okroshka saláta egy módja annak, hogy kedvenc ízedet úgy élvezd, hogy csillapítsd az éhséget, ne a szomjúságot. Csak ne adj hozzá folyadékot!

Recept: Ráksaláta kolbásszal

Ráksaláta kolbásszal

45 perc
155,0 kcal

Ez a kolbásszal készült ráksaláta egy egyszerű és laktató étel, amely tökéletes mindennapi étkezésekhez vagy váratlan vendégek fogadására. Könnyen elérhető hozzávalókat ötvöz: puha rákrudakat, finom kolbászt és friss zöldségeket. Ez a recept sokoldalúságának és gyors elkészítésének köszönhetően vált népszerűvé. Ez egy igazi ráksaláta, amelyet még azok is imádni fognak, akik általában nem esznek tenger gyümölcseit.

Desszertek

Levesek

Saláták