Hering bundában friss uborkával
Hering bundában friss uborkával
Kezdőlap Minden recept Hering bundában friss uborkával

Hering bundában friss uborkával

Az étel képe: Hering bundában friss uborkával
1 óra
292,0 kcal
Fehérjék: 9,0 g
Zsírok: 24,0 g
Szénhidrátok: 7,0 g

A recept eredete

A zöld bundában sült hering a klasszikus „Bundában sült hering” modern változata. A cékla elhagyása a friss zöldségek és fűszernövények javára könnyedséget és gazdag zöld színt kölcsönöz az ételnek, így ideális tavaszi vagy nyári ételekhez. Ez a változat különösen népszerű azok körében, akik a könnyebb, alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket kedvelik.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Frissen sózott hering
  • Főtt krumpli
  • Uborka
  • Kemény sajt
  • Friss kapor
  • Zöldhagyma
  • Majonéz

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Kanál
  • Konyhai reszelő
  • Süteményes zacskó
  • Tálalótányérok

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 1. lépés Készítse elő a halat. Vágja a heringet apró kockákra.

2. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 2. lépés Helyezd az első réteget egy tányérra. Kend meg majonézzel a heringet, egy zacskó segítségével szép mintát készítve.

MEGJEGYZÉS: Tésztazsák helyett használhat műanyag zacskót, vagy levághatja egy majonézes csomag sarkát.

3. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 3. lépés Apríts fel egy nagy csokor zöldhagymát.

4. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 4. lépés A hal tetejére egy réteg újhagymát teszünk, és majonézzel megkenjük.

5. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 5. lépés Reszeljünk le 3 főtt burgonyát durva reszelőn.

6. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 6. lépés A burgonyát tegyük következő rétegként. Kenjük meg majonézzel.

7. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 7. lépés Vágjuk az uborkát vékony csíkokra, és helyezzük a burgonya tetejére.

8. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 8. lépés Reszeljünk le 150 g kemény sajtot durva reszelőn.

9. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 9. lépés Fejezd be a saláta összeállítását. Tedd rá az utolsó réteg sajtot, és kend meg majonézzel.

10. lépés:

Hering bundában friss uborkával - 10. lépés Díszítsük. Szórjuk meg bőségesen apróra vágott kaporral a salátát. Opcionálisan adjunk hozzá apróra vágott újhagymát. A saláta tálalásra kész.

Főzési tippek

Bőségesen használj friss fűszernövényeket. A kapor, a petrezselyem és az újhagyma a "zöld kabát" alapja. Minél többet használsz, annál élénkebb az íze és gazdagabb a felső réteg színe.

Válasszon enyhén sózott heringet. Ha a hal túlsózott, áztassa a filéket 15-20 percig tejben – ez lágyítja az ízét anélkül, hogy elnyomná a zöld rétegek frissességét.

A sajtot finom reszelőn reszeljük le. A kemény sajt légies „bundát” eredményez, de csak akkor, ha finomra reszeljük. A kényelem kedvéért reszelés előtt kissé fagyasszuk le.

A rétegeket készítsd vékonyra és egyenletesre. Hogy a saláta ne essen szét, és szépen nézzen ki, minden hozzávalót – a burgonyától az uborkáig – egyenletes rétegben teríts el anélkül, hogy összenyomnád.

Friss uborka – ne helyettesítsd savanyúsággal. Lédúsabbá és frissebbé teszi a salátát; a savanyúság tönkreteszi az ízek egyensúlyát ebben a könnyű salátában.

Vékony hálós majonézt használj. Használj vékony hálós vagy tésztás zacskót – a túl sok szósztól az étel nehéz lesz, és a rétegek közötti szélek elmosódnak.

A salátát közvetlenül tálalás előtt állítsd össze. Cékla nélkül, de rengeteg friss zöldséggel és fűszerrel a legjobb azonnal tálalni – így megőrzi ropogósságát és élénk ízét. Díszítsd további fűszernövényekkel a tetejét. Szórd meg finomra vágott kaporral vagy petrezselyemmel – ez kiemeli a „zöld” koncepciót, és ünnepivé teszi a tálalást.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Klasszikus csirkesaláta

Klasszikus csirkesaláta

1 óra
170,0 kcal

Készítsen klasszikus csirkesalátát – remek választás egy kiadós vacsorához vagy vendégséghez, ha nincs ideje sok macerára.

Recept: Ráksaláta kolbásszal

Ráksaláta kolbásszal

45 perc
155,0 kcal

Ez a kolbásszal készült ráksaláta egy egyszerű és laktató étel, amely tökéletes mindennapi étkezésekhez vagy váratlan vendégek fogadására. Könnyen elérhető hozzávalókat ötvöz: puha rákrudakat, finom kolbászt és friss zöldségeket. Ez a recept sokoldalúságának és gyors elkészítésének köszönhetően vált népszerűvé. Ez egy igazi ráksaláta, amelyet még azok is imádni fognak, akik általában nem esznek tenger gyümölcseit.

Recept: Tőkehalmájasaláta tojással és uborkával

Tőkehalmájasaláta tojással és uborkával

219,0 kcal

Készíts tőkehalmájsalátát – klasszikus, egyszerű, mégis finom, laktató és egészséges, remek gyors választás!

Recept: Ráksaláta savanyúsággal

Ráksaláta savanyúsággal

20 perc
145,0 kcal

Ma egy gyorsan elkészíthető és egyedi ízű ételt készítünk – egy rákrudakkal és ecetes uborkával készült salátát. Számos recept létezik rákrudakkal készült salátákra. Ebben a receptben az ecetes uborka hozzáadása egy új csavar, amely pikáns harapást és lédússágot kölcsönöz a jól ismert salátának. Ha szereted a finom, percek alatt elkészülő ételeket, mindenképpen készítsd el ezt az ecetes uborkás ráksalátát.

Recept: Yu-Shen saláta

Yu-Shen saláta

40 perc
187,0 kcal

A Yu Shen saláta egy kínai saláta, amely a boldogságot, a szerencsét és a gazdagságot jelképezi. Ezt a finom salátát a kínai újév ünnepségén szolgálják fel. Minden összetevőnek megvan a maga jelentése. A kínaiak úgy vélik, hogy ez a saláta gazdagságot, boldogságot és szerencsét hoz.

Recept: Sajtos ráksaláta

Ráksaláta sajttal

50 perc
190,0 kcal

Ez a rákrudacskás sajtsaláta igazi slágere a szovjet és posztszovjet konyhaművészetnek. Népszerűségét egyszerűsége, könnyen hozzáférhető alapanyagai és sokoldalúsága adja. Tökéletes mindennapi vacsorákra és ünnepi alkalmakra egyaránt. Az "egyszerűsége" ellenére mindig finomnak tűnik, és minden vendéget elvarázsol.

Recept: Német karácsonyi saláta

Német karácsonyi saláta

45 perc
185,0 kcal

Ez a német konyha ihlette, élénk és ízletes újévi saláta feldobja az asztalodat, és friss csavart ad a hagyományos ünnepi menühöz.

Recept: Nagyböjti Olivier saláta gombával

Nagyböjti Olivier saláta gombával

30 perc
110,0 kcal

Ez a recept a híres orosz Olivier saláta vegetáriánus változata. Hús és kolbász helyett pirított sampinyonval készül, amely gazdag gombaízt kölcsönöz az ételnek. Ez a saláta tökéletes böjti étkezésekhez, vagy azoknak, akik a könnyű és egészséges ételeket kedvelik.

Desszertek

Levesek

Saláták