Padlizsános Hatzilim
Padlizsános Hatzilim
Kezdőlap Minden recept Padlizsános Hatzilim

Padlizsános Hatzilim

Az étel képe: Padlizsános Hatzilim
30 perc
69,0 kcal
Fehérjék: 1,0 g
Zsírok: 5,0 g
Szénhidrátok: 8,0 g

A recept eredete

A hatzilim, egy Izraelben nem kevésbé népszerű rágcsálnivaló, mint a hummus, először az askenázi zsidók készítették Kelet-Európában. A „hatzilim” héberül padlizsánt jelent, és a sült padlizsánpép a fő összetevője. Egy másik fontos összetevő a majonéz, amely sima állagot kölcsönöz a rágcsálnivalónak.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Padlizsán
  • Majonéz
  • citromlé
  • Cukor
  • Fokhagyma
  • Őrölt fekete bors
  • Olívaolaj

Konyhai eszközök

  • Tál
  • Kanál
  • Villa

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Hatzilim - 1. lépés A hámozatlan padlizsánokat villával megszurkáljuk, egy tepsibe tesszük, és 200 fokos sütőben 40 percig sütjük.

2. lépés:

Hatzilim - 2. lépés Egy kanállal kapard ki a pépet a héjból, és vágd fel egy késsel.

3. lépés:

Hatzilim - 3. lépés A padlizsánpürét tegyük egy tálba, adjunk hozzá sót, borsot, cukrot, citromlevet, fokhagymát, olívaolajat és majonézt.

4. lépés:

Hatzilim - 4. lépés Alaposan keverjük össze, és macés kenyérrel, pitával vagy kenyérrel tálaljuk.

Főzési tippek

Mielőtt a sütőbe tesszük, mindenképpen szurkáljuk meg a padlizsánokat villával, fogpiszkálóval vagy késsel, különben szétrobbannak.

Sütés után a padlizsánokat egy ideig a gáz felett tarthatjuk, vagy gázégőn enyhén megpiríthatjuk - ettől kellemes füstös illatuk lesz.

A kalóriatartalom csökkentése érdekében a majonézt joghurttal helyettesíthetjük. Az igazi hatzilim azonban majonézzel készül.

Jobb, ha a felaprított padlizsánból egy szűrőn keresztül kinyomjuk a felesleges folyadékot.

Ne felejtsük el a citromlevet, különben a padlizsán gyorsan oxidálódik és besötétedik.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Kínai padlizsán

Kínai stílusú padlizsán

30 perc
90,0 kcal

Egy kifinomult, ázsiai ihletésű étel – omlós, sült padlizsán pikáns osztrigaszószban, szezámmagos és csipetnyi chilipaprikás aromával. Az elkészítés egyszerűségét élénk, sokrétű ízvilág párosítja: az édes és sós szósz, a fokhagyma és az újhagyma aromája, a finom fűszeresség és a padlizsán bársonyos állaga.

Recept: Padlizsán párolt zöldségekkel

Padlizsán párolt zöldségekkel

1 óra 15 perc
75,0 kcal

Készítsen egy finom sült padlizsánból és zöldségekből álló ételt, amely ideális vegetáriánusok és egészségtudatos étkezők számára.

Recept: Sült padlizsán sajttal és brokkolival

Sült padlizsán sajttal és brokkolival

1 óra 15 perc
190,0 kcal

Készítsen finom sült padlizsános szendvicseket zsemlemorzsával és krémes mozzarellával.

Recept: Sütőben sült töltött padlizsán

Sütőben sült töltött padlizsán

1 óra 30 perc
90,0 kcal

Próbáld ki ezeket a sütőben sült padlizsánokat ízletes gomba töltelékkel és krémes paradicsomszósszal.

Recept: Párolt padlizsán Agebitashi

Párolt padlizsán Agebitashi

1 óra
70,0 kcal

Készítsd el ezeket a puha padlizsánokat egy régi japán recept szerint, ízletes szószba áztatva.

Desszertek

Levesek

Saláták