Hal szoljanka
Hal szoljanka

Hal szoljanka

Az étel képe: Hal Szolyanka
1 óra 15 perc
52,0 kcal
Fehérjék: 4,0 g
Zsírok: 2,0 g
Szénhidrátok: 4,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Rózsaszín lazac a saját levében
  • Saury saját levében
  • Spratt paradicsomszószban
  • Hagyma
  • Zöldhagyma
  • Kapor
  • Petrezselyem
  • Sárgarépa
  • Savanyúság
  • Paradicsompüré
  • Burgonya
  • Kapribogyó lé
  • Olíva sólé
  • Uborka savanyúság
  • Kapribogyó
  • Olajbogyó
  • Növényi olaj
  • Víz
  • babérlevél
  • Fekete bors
  • Cukor

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Edény
  • Pán

A sikeres elkészítéshez sok hozzávalóra van szükség, annak ellenére, hogy a leves elkészítése nem tart sokáig. A halas szoljanka gyakran többféle halat használ, ami gazdagabb ízt ad.

Lépésről lépésre recept

A halas szoljanka titka a gazdag húsleves. Lépésről lépésre receptünk megmutatja, hogyan készítheti el gyorsan a levest, hogy ízletes és finom legyen.

1. lépés:

Solyanka hal - 1. lépés Készítse elő a pirított ételt. Öntsön 2 evőkanál növényi olajat egy serpenyőbe.

2. lépés:

Solyanka hal - 2. lépés Közepes lángon 2-3 percig pirítsd a finomra vágott hagymát, majd alacsony lángon 2 percig pirítsd a sárgarépát.

3. lépés:

Solyanka hal - 3. lépés Adjuk hozzá a paradicsompürét a zöldségekhez, és keverjük össze.

4. lépés:

Solyanka hal - 4. lépés Aprítsd fel a savanyú uborkát, add a párolt leveshez, keverd meg, és adj hozzá 300 ml vizet.

5. lépés:

Solyanka hal - 5. lépés Mindent alacsony lángon pároljunk körülbelül 30 percig.

MEGJEGYZÉS: A leves sűrítéséhez a paradicsompürét addig pároljuk, amíg sűrű állagot nem kapunk, időnként megkeverve.

6. lépés:

Solyanka hal - 6. lépés Öntsünk 1,7 liter vizet egy lábasba, és forraljuk fel.

7. lépés:

Solyanka hal - 7. lépés A forrásban lévő vízbe tegyük a felkockázott burgonyát, és alacsony lángon főzzük 15 percig.

8. lépés:

Solyanka hal - 8. lépés Add hozzá a pirított keveréket, a kapribogyó, az olajbogyó és az olajbogyó pácláját, a babérlevelet, a fűszereket és ízesítőket, a cukrot és a sót. Ezután add hozzá a kapribogyót és az olajbogyót.

MEGJEGYZÉS: A szoljanka savanyúbb ízének eléréséhez adhatunk hozzá egy kevés uborkás sóoldatot.

9. lépés:

Solyanka hal - 9. lépés Most elkezdheted a halat. Add hozzá a konzerv halat a leveshez, keverd meg, és forrald fel.

10. lépés:

Solyanka hal - 10. lépés Fedjük le fedővel, és hagyjuk alacsony lángon 5 percig.

11. lépés:

Solyanka hal - 11. lépés A kész leveshez adjunk fűszernövényeket – hagymát és petrezselymet. Távolítsuk el a babérlevelet. Hagyjuk ázni 10 percig.

MEGJEGYZÉS: A főzés végén ízlés szerint sót és borsot adhatunk a szoljankához.

Főzési tippek

A kész szoljanka tálalásakor mindenképpen adjunk hozzá tejfölt (vagy majonézt), citromgerezdeket és friss fűszernövényeket. A citrom adja meg a szoljanka jellegzetes fanyarságát.

A receptünkben konzerv halat használunk – gazdag ízt kölcsönöz a levesnek. Ízletesebb leveshez használjon többféle halat. A lazac, a pisztráng vagy akár a tokhal is kiváló választás egy tartalmas leveshez (csak ügyeljen arra, hogy eltávolítsa a fejét, farkait, uszonyait és szálkáit).

Ez egy alaprecept, amelyet ízlés szerint alakíthatsz. Jó főzést és jó étvágyat!

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Grúz Szolyanka

Szolyanka grúzul

1 óra 15 perc
145,0 kcal

A grúz stílusú húsos szoljanka nem hagyományos előétel, hanem a kaukázusi konyha igazi kincse. A klasszikus orosz levessel ellentétben a grúz szoljanka egy sűrű, ízletes és nagyon laktató főétel, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. Bemutatunk egy részletes receptet a marhahúsos grúz szoljankához, amelynek élénk, kellemes utóíze van. Próbálja ki húsos szoljanka receptünket, és beleszeret a grúz konyhába!

Recept: Padlizsános Solyanka télre

Padlizsán szoljanka télen

1 óra 15 perc
65,0 kcal

A padlizsánleves (szoljanka) remek téli befőtt. A friss fehér káposzta, az érett paradicsom, az édes sárgarépa, a lédús hagyma és a puha padlizsán kombinációja ízletes keveréket alkot, amely lezárt üvegekben tökéletesen eláll, és egész évben megőrzi gazdag ízét. Ez a befőtt tökéletes köretként, levesek vagy főzelékek készítéséhez.

Recept: Szolyanka

Szolyanka (összevisszaság)

1 óra 30 perc
78,0 kcal

A húsos szoljanka egy ízletes leves, amely tökéletes családi vacsorára vagy ünnepi lakomára. A klasszikus szoljanka jellegzetes sós-savanyú ízzel és gazdag húslevessel rendelkezik, így laktató és finom is.

Recept: Szolyanka sampinyonval télen

Szolyanka sampinyonval télen

1 óra 30 perc
42,0 kcal

A gombaszezon közeledtével sokan rohannak az erdőbe friss gombáért. De ha a vidékre való kirándulás nem lehetséges, a sampinyonval sokféle ételben lehet élni. Például a házi készítésű szaljanka sampinyonval és káposztával igazi fénypontja lesz minden téli asztalnak. Ez a recept sokoldalú ételt eredményez: tökéletes önálló ételként, köretként, sőt akár piték vagy sütemények töltelékeként is. A szaljanka elkészítése meglehetősen egyszerű – csak könnyen beszerezhető hozzávalókra és egy kis időre van szükség. A befőzésnek köszönhetően pedig egész télen élvezhetjük ezt az ételt.

Recept: Egyszerű Szolyanka

Egyszerű szoljanka

1 óra 45 perc
68,0 kcal

A szoljanka egy hagyományos orosz étel, amely gazdag, enyhén savanykás ízéről ismert. Megmutatjuk, hogyan készíthetsz el egy egyszerű szoljankát otthon. Receptünk nem igényel sok időt, és lehetővé teszi, hogy még egy kezdő is gyorsan elsajátítsa ennek a finom ételnek az elkészítését. Ideális azok számára, akiknek kevés az idejük. Egyszerűsége ellenére a leves olyan finom, mint egy éttermi minőségű étel.

Recept: Húsmentes szoljanka kolbásszal

Szolyanka hús nélkül kolbásszal

1 óra 15 perc
78,0 kcal

A klasszikus kolbászos szoljanka, hús és burgonya nélkül, kiváló laktató leves azok számára, akik gazdag ízvilágra vágynak egész húsdarabok használata nélkül. Ebben a receptben a húsleves főtt és füstölt kolbászok, savanyúságok és paradicsomos öntet keverékén alapul. Ez a burgonyamentes leves sűrű, ízletes és melegítő. Tökéletes családi vacsorára, és könnyen elkészíthető, még maradék kolbásszal is, amelyek gyakran megmaradnak az ünnepekről vagy uzsonnáról.

Recept: Klasszikus burgonya szoljanka

Klasszikus szaljanka burgonyával

1 óra 15 perc
72,0 kcal

Bemutatunk egy burgonyás-kolbászos szoljanka receptet – egy hagyományos orosz levest. A szoljanka receptünk gazdag a marhahús, a kétféle kolbász és a savanyúság kombinációjának köszönhetően.

Recept: Szolyanka kolbásszal és olajbogyóval

Szolyanka kolbásszal és olajbogyóval

1 óra 30 perc
72,0 kcal

Ma olívás szoljankát fogunk készíteni – ez sokak egyik kedvenc előétele! Ez a gazdag, élénk színű szoljanka kolbásszal, olívabogyóval és citrommal tökéletes bármilyen asztalra. A tejföl fokozza ennek a tökéletes előételnek az ízét! És ha feldobnád a kolbásszal készült szoljanka receptet, egyszerűen hagyd ki a burgonyát.

Desszertek

Levesek

Saláták