Kínai stílusú sült káposzta tojással
Kínai stílusú sült káposzta tojással
Kezdőlap Minden recept Kínai stílusú sült káposzta tojással

Kínai stílusú sült káposzta tojással

Az étel képe: Kínai stílusú sült káposzta tojással
45 perc
82,0 kcal
Fehérjék: 4,0 g
Zsírok: 5,0 g
Szénhidrátok: 4,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Fehér káposzta
  • Sárgarépa
  • Csirketojás
  • Zöldhagyma
  • Fokhagyma
  • Növényi olaj
  • Szója szósz
  • szezámmag
  • Őrölt fekete bors
  • Teriyaki szósz

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Pán
  • Kanál vagy spatula
  • Fokhagymaprés

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 1. lépés A káposztát vékony szeletekre vágjuk (vagy csíkokra vágjuk).

2. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 2. lépés A sárgarépát vékony szeletekre vágjuk, vagy koreai sárgarépareszelőn lereszeljük.

3. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 3. lépés Finomra vágjuk a zöldhagymát.

4. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 4. lépés Törjük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a sót, és villával verjük fel.

5. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 5. lépés Melegíts fel egy serpenyőt a tűzhelyen. Önts 1 evőkanál növényi olajat a serpenyőbe, és öntsd bele a tojásokat.

6. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 6. lépés Közepes lángon 1-2 percig pirítsd a tojásokat, közben kevergesd, és kapard le a serpenyő aljáról az esetlegesen megcsapódott részeket.

7. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 7. lépés Vedd ki a tojásokat a serpenyőből. Önts 1,5 evőkanál olajat a serpenyőbe. Add hozzá az apróra vágott újhagymát.

8. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 8. lépés Zúzza össze a fokhagymát, és adja hozzá a zöldhagymához. Keverje össze.

9. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 9. lépés Add hozzá az apróra vágott sárgarépát a hagymához és a fokhagymához. Közepes lángon pirítsd 1 percig a zöldségeket.

10. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 10. lépés Add hozzá a káposztát a serpenyőbe. Keverd meg, és főzd 3-4 percig magas lángon.

11. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 11. lépés Helyezd a tojásokat a káposzta tetejére, add hozzá a szójaszószt, a teriyaki szószt, a szezámmagot, és keverd össze.

12. lépés:

Kínai sült káposzta tojással - 12. lépés Főzd 1 percig magas lángon. Szórd meg a maradék újhagymával, és tálald.

Főzési tippek

A legjobb, ha a káposztát az ízlésed alapján választod ki. A fiatal káposzta hajlamosabb szétesni és könnyebben túlfőni, míg az idősebb káposzta jobban megtartja a formáját.

Nagyon óvatosan adjuk hozzá a sót, nagyon könnyű túlsózni a káposztát anélkül, hogy észrevennénk.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Karfiol tésztában

Karfiol tésztában

1 óra 15 perc
96,0 kcal

Tálald ezt a ropogós karfioltésztát egy finom és ínycsiklandó ételhez az egész családnak. Könnyen elkészíthető és élvezhető!

Recept: Sült karfiol csicseriborsóval

Csicseriborsóval sült karfiol

1 óra 30 perc
156,0 kcal

Próbáld ki a csicseriborsó tésztában sült, puha karfiolt, csicseriborsóval és tejmentes sajttal megszórva.

Recept: Jamaicai sült káposzta

Jamaicai sült káposzta

1 óra 30 perc
66,0 kcal

Még a káposztából is válhat egzotikus fogás! Próbáld ki ezt a fűszeres jamaicai káposztát zöldségekkel és fűszerekkel.

Recept: Káposztás palacsinta Okonomiyaki

Káposztás palacsinta Okonomiyaki

30 perc
141,0 kcal

Palacsinta vagy rántotta helyett készítsd el magadnak reggelire ezt a szokatlan, laktató és finom káposztas palacsintát tojással és szalonnával.

Recept: Káposztás-zöldséges palacsinta sajtmártással

Káposztás és zöldséges palacsinta sajtmártással

1 óra 15 perc
224,0 kcal

Készítsen magának puha és finom káposztás és cukkinis palacsintát sajtmártással reggelire vagy uzsonnára.

Recept: Török káposzta

török ​​káposzta

45 perc
62,0 kcal

Az étel nevében nincs elírás – Törökországban így hívják, az orosz-török ​​háborúk idejéből kölcsönözve az orosz „kapusta” szót. Lényegében a „lusta káposztatekercsek” egy változata, vagyis egy darált húsos zöldségragu. Ez az étel nagyon gyorsan elkészíthető, lédús, aromás és fűszeres, egy csipetnyi keleti ízzel.

Desszertek

Levesek

Saláták