Kínai leves funchosával és csirkével
Kínai leves funchosával és csirkével
Kezdőlap Minden recept Kínai leves funchosával és csirkével

Kínai leves funchosával és csirkével

Az étel képe: Kínai leves funchose-val és csirkével
1 óra 15 perc
45,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 2,0 g
Szénhidrátok: 6,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Csirke csonton
  • Funchoza
  • Paradicsom
  • Kaliforniai paprika
  • Retek
  • Hagyma
  • Szója szósz
  • Zöld
  • Víz
  • Borsmártás

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Edény
  • lapockacsont
  • Szita

A funchoza, vagy üvegtészta, amely főzés után áttetszővé válik, mung babkeményítőből készül. Gyakorlatilag nincs saját íze, de remekül illik a hagyományos fűszerekhez. Emellett nagyon egészségesek, gazdagok B-vitaminokban és nyomelemekben. A funchoza sokféle ételben felhasználható, mind főételekben, mind előételekben. Próbáld ki ezt az egyszerű csirkehúslevest funchozával és zöldségekkel.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 1. lépés Főzd meg a csirkét csonton, amíg megpuhul, adj egy teáskanál sót a leveshez.

2. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 2. lépés A paradicsomot apró kockákra, a kaliforniai paprikát pedig keskeny csíkokra vágjuk.

3. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 3. lépés A retket apró darabokra vágjuk, és a többi zöldséghez adjuk.

4. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 4. lépés A hagymát felaprítjuk, és összekeverjük a maradék apróra vágott zöldséggel.

5. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 5. lépés Önts forrásban lévő vizet az üvegtésztára 3 percig, közben villával óvatosan keverd át, hogy egyenletesen megduzzadjon. A megpuhult üvegtésztát egy késsel vágd apró darabokra.

6. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 6. lépés Vedd ki a húst a serpenyőből, és válaszd szét a csontot. Szűrd le a levest, és add hozzá az összes zöldséget.

7. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 7. lépés Adjuk hozzá a szója- és borsmártást, és keverjük össze.

8. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 8. lépés Add hozzá a húst és keverd össze.

9. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 9. lépés Adjuk hozzá az üvegtésztát, forraljuk fel a levest alacsony lángon, majd vegyük le a tűzhelyről.

10. lépés:

Kínai csirkehúsleves tésztával - 10. lépés Tálaláskor fűszernövényekkel díszítve tálaljuk.

Főzési tippek

Ha azt szeretnéd, hogy a zöldségek puhábbak legyenek, főzheted a levest egy kicsit tovább, de ne főzd túl.

Jobb, ha a húst a csontról levéve apró darabokra vágjuk - így jobban magába szívja a szószok aromáját.

Ízlés szerint adhatunk még egy kis sót a leveshez a szószokkal együtt, miután először megkóstoltuk.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Okroshka hallal

Okroshka halakkal

1 óra 30 perc
75,0 kcal

Ha eleged van a sima okroskából, próbáld ki ezt a régi receptet – az okroskát hallal és kvasszal. Ez a nyári leves egyszerre frissítő és laktató.

Recept: Okroshka savanyúsággal és kvasszal

Okroshka savanyúsággal és kvasszal

1 óra
75,0 kcal

Ha szereted az okroshkát egy kicsit csípősebben, vagy úgy döntesz, hogy télen készíted el, akkor az okroshka savanyúsággal és kvasszal a választásod!

Recept: Marokkói harira leves

Marokkói Harira leves

2 óra
60,0 kcal

Próbáld ki a fűszeres, mégis krémes marokkói Harira levest, amely télen jóllakásért és melegítésért felel, nyáron pedig felfrissülésért.

Recept: Hideg uborkaleves Oi nenguk

Hideg uborkaleves Oi nenguk

1 óra
20,0 kcal

A forró nyári napon egy frissítő italra vágyó vegetáriánusok kipróbálhatják ezt a hideg koreai uborkalevest.

Recept: Klasszikus Okroshka kvasszal

Klasszikus okroshka kvasszal

1 óra 30 perc
55,0 kcal

A nyári melegben, amikor nincs kedved valami forrót enni, egy klasszikus recept az okroshkára kvasszal, kolbásszal és friss uborkával, őseink hagyományait követve, a segítségedre lesz.

Recept: Klasszikus húsleves zöldségekkel

Klasszikus húsleves zöldségekkel

1 óra 30 perc
48,0 kcal

Készíts egy klasszikus húslevest az egész családnak – pont olyat, amilyet gyerekkorodban ettél. Ez a leves különösen finom hideg időben!

Recept: Okroshka sörrel

Okroshka sörrel

1 óra
84,0 kcal

Az okroshka és a hideg sör szerelmeseinek egy forró nyári napon – két élvezet egyben: okroshka sörrel!

Recept: Grúz harcso leves

Grúz leves Kharcho

0,0 kcal

A kharcsó leves a grúz konyha egyik legnépszerűbb étele. Grúzul „dzrokhizs khorstsi kharshot”-nak hívják, ami húslevesben lévő marhahúst jelent. Valójában kizárólag marhahúsból készül. Olyan sűrű és laktató étel, hogy könnyedén helyettesítheti mind az első, mind a második fogást. A klasszikus kharcsót tklapival – egy szárított, savanyú meggyszilva-pürével – készítik, de ez az összetevő paradicsompürével is helyettesíthető.

Desszertek

Levesek

Saláták