Ráksaláta majonéz nélkül
Ráksaláta majonéz nélkül
Kezdőlap Minden recept Ráksaláta majonéz nélkül

Ráksaláta majonéz nélkül

Az étel képe: Ráksaláta majonéz nélkül
45 perc
135,0 kcal
Fehérjék: 9,0 g
Zsírok: 9,0 g
Szénhidrátok: 4,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Paradicsom
  • Rákrudak
  • Kemény sajt
  • Főtt tojás
  • Hagyma
  • Zöldségek (petrezselyem, kapor)
  • Őrölt fekete bors
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Lemez
  • Villa

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 1. lépés Kezdjük a hagyma előkészítésével. Hámozzunk meg egy hagymát, és vágjuk vékony félkarikákra. Helyezzük a hagymát egy tálalótányér aljára.

2. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 2. lépés Vegyél három friss paradicsomot. Vágd őket apró darabokra, és rendezd el a hagymán. Ehhez a recepthez érett, lédús paradicsom szükséges a legjobb íz eléréséhez.

3. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 3. lépés Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk a paradicsomos réteget. Óvatosan keverjük össze a paradicsomot és a hagymát egy villával.

4. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 4. lépés Főzzön keményre három tojást. Hűtse le őket hideg víz alatt, hámozza meg, és vágja kis cikkekre. Helyezze a tojásokat a paradicsomok tetejére. Ez extra táplálóvá teszi a salátát.

5. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 5. lépés Vegyünk 200 g rákrudakat. Vágjuk őket apró kockákra. Adjuk a rákrudakat a tányérhoz a tojások tetejére.

6. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 6. lépés Reszeljünk le 100 g kemény sajtot finom reszelőn. Szórjuk meg a sajtot a rákrudacskákon. A sajt puhaságot és gazdag ízt kölcsönöz az ételnek.

7. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 7. lépés Aprítsd finomra a kaprot és a petrezselymet. Szórd meg a salátát a fűszernövényekkel.

8. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 8. lépés Locsold meg a kész ráksalátát két evőkanál növényi olajjal. Használj jó minőségű olajat a legjobb íz eléréséhez. Ez helyettesíti a majonézt, és egészségesebbé teszi az ételt.

9. lépés:

Majonéz nélküli ráksaláta - 9. lépés Hagyd a salátát 5-10 percig a hűtőben állni. Így az ízek összeérnek, és a rákrudacskák is kapnak egy kis olajat. Ez a recept könnyen elkészíthető és kevés erőfeszítést igényel.

Főzési tippek

Hogy a ráksaláta ne legyen túl folyós, csak érett, nem túl lédús paradicsomot használj. Ha nagyon lédúsak, akkor enyhén kinyomkodhatod őket, mielőtt a salátához adod.

Gazdagabb ízért használjon jó minőségű kemény sajtot. Használhat kéksajtot vagy krémsajtot is, ha finomabb állagot szeretne.

A kísérletezők számára ajánlott egy kevés zúzott fokhagyma a salátához. Ez még érdekesebbé teszi az ételt.

A ráksalátát hidegen tálaljuk. Így megőrzi az összes textúráját és gazdag ízét.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Hering bundában tojás nélkül

Hering bundában tojás nélkül

1 óra 15 perc
150,0 kcal

Ez a saláta az orosz konyha igazi klasszikusa, gyakran nevezik „heringnek bundában”. Ez a változat tojásmentes, így ideális azok számára, akik nem esznek tojást. Ez nem csak hering bundában tojás nélkül; ez egy igazi kulináris remekmű, amely minden vendégedet el fogja kápráztatni.

Recept: Saláta tojással, naranccsal és almával

Saláta tojással, naranccsal és almával

1 óra 15 perc
118,0 kcal

Ez az egzotikus gyümölcs- és tojássaláta biztosan örömet okoz majd ebédre és egészséges nassolnivalóként is.

Recept: Hering bundában süteménysaláta

Hering bundás süteménysaláta alatt

1 óra 30 perc
160,0 kcal

Ez a süteménysaláta a klasszikus és az innovatív zseniális kombinációja. Egy hagyományos salátát látványos fogássá varázsol, amely tökéletes újévre. Zselatin és egy speciális forma segítségével az étel süteményformát ölt, így nemcsak finom, de vizuálisan is vonzó. Nagyszerű módja annak, hogy meglepjük a vendégeket az ünnepi asztalnál.

Recept: Dupla káposztasaláta

Dupla káposztasaláta saláta

30 perc
108,0 kcal

A híres amerikai káposztasaláta az ókori Rómából származik, mint katonai étel a legionáriusok számára, bár majonéz helyett íróval ízesítették. Azóta egész Európában elterjedt, és Amerikába holland telepesek hozták be, mivel furcsa neve a holland "koolsla" szó torzítása, ami káposztasalátát jelent. Ez a saláta tele van vitaminokkal és egyedi, frissítő ízzel rendelkezik.

Recept: Rákrudacskás salátatorta

Rákrudacskás saláta torta

30 perc
260,0 kcal

A klasszikus ráksaláta alternatíváját kínáljuk: rákpogácsát fogunk készíteni. Ha valami szokatlan, mégis egyszerűre vágysz, hideg előétel süteményünk a tökéletes megoldás.

Recept: Hering bundában spratttal

Hering bundában spratttal

1 óra 15 perc
170,0 kcal

Ez a saláta a szovjet konyha közkedvelt klasszikusa, amely a mai napig örömet okoz a vendégeknek az ünnepi asztalokon. A hagyományos hering helyett ebben a változatban aromás és puha sprattot használnak. Ez egyedi ízt ad az ételnek, és még könnyebben fogyaszthatóvá teszi. Ideális választás azok számára, akik ismerős ízzel, de kellemes meglepetéssel szeretnék megörvendeztetni családjukat.

Recept: Klasszikus konzerv tonhal és tojássaláta

Klasszikus saláta konzerv tonhallal és tojással

30 perc
92,0 kcal

Az e recept szerint elkészített saláta alkalmas az alacsony szénhidráttartalmú diétát követők számára, mivel nem tartalmaz szénhidrátokat.

Recept: Klasszikus csirkesaláta

Klasszikus csirkesaláta

1 óra
170,0 kcal

Készítsen klasszikus csirkesalátát – remek választás egy kiadós vacsorához vagy vendégséghez, ha nincs ideje sok macerára.

Desszertek

Levesek

Saláták