Kukorica palacsinta tejjel
Kukorica palacsinta tejjel
Kezdőlap Minden recept Kukorica palacsinta tejjel

Kukorica palacsinta tejjel

Az étel képe: Kukoricapalacsinta tejjel
45 perc
170,0 kcal
Fehérjék: 4,7 g
Zsírok: 0,0 g
Szénhidrátok: 0,0 g

A recept eredete

A kukoricapalacsinta Észak- és Latin-Amerika konyháiból származik, ahol a kukoricalisztet évszázadok óta használják lepénykenyér és péksütemény (például mexikói „otis” vagy amerikai „johnny cake”) készítéséhez. Az orosz konyhába sokkal később, a 20. században került be, a kukoricadara és a kukoricaliszt széles körű elterjedésével. Kezdetben ezeket a palacsintákat böjti vagy diétás ételként készítették, de idővel tejjel kezdték készíteni, ami puhaságot és finom ízt kölcsönzött nekik. Manapság a kukoricapalacsintákat könnyű édességükért, aranysárga színükért és kellemes szemcsés állagukért nagyra értékelik. Ideálisak gluténmentes menükhöz (tiszta kukoricaliszt használata esetén), és harmonikusan illenek mind édes, mind sós töltelékekhez, a túrótól és a vörös kaviártól a friss zöldségekig és sajtokig.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Tej
  • Víz
  • Növényi olaj
  • Tojás
  • Kukoricaliszt

Konyhai eszközök

  • Legyintés
  • Lemez
  • Kefe
  • mély tál
  • Tapadásmentes serpenyő

Lépésről lépésre recept:

1. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 1. lépés Törd fel a tojásokat egy tálba. Adj hozzá egy csipet sót.

2. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 2. lépés Öntsük hozzá a tejet, és alaposan keverjük el.

3. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 3. lépés Fokozatosan szitáljuk bele a kukoricalisztet, minden alkalommal jól keverjük el, hogy ne legyenek csomósak.

4. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 4. lépés Öntsön hozzá vizet, és keverje újra alaposan, amíg sima nem lesz.

5. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 5. lépés Add hozzá a maradék lisztet, és keverd simára.

6. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 6. lépés Öntsük hozzá a növényi olajat, és óvatosan keverjük a tésztához.

7. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 7. lépés Fedjük le a tálat, és hagyjuk a tésztát 30 percig állni – ettől javul a szerkezete, és a palacsinták puhábbak lesznek.

8. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 8. lépés Kenje meg vékonyan a serpenyőt növényi olajjal, és melegítse fel jól.

9. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 9. lépés Önts egy adag tésztát a serpenyőbe, és közepes lángon süsd a palacsintákat mindkét oldalukon aranybarnára.

10. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 10. lépés A kész palacsintát helyezd egy tányérra.

11. lépés:

Kukoricapalacsinta tejjel - 11. lépés A palacsintákat melegen tálaljuk, ízlés szerint tejföllel, lekvárral, mézzel vagy friss bogyós gyümölcsökkel.

Főzési tippek:

Használjon kiváló minőségű kukoricalisztet (ne gabonapelyhet). A lisztet finomra kell őrölni – ez sima, nem szemcsés állagot biztosít. Lágyabb állag eléréséhez keverje össze egy kevés búzaliszttel.

Melegítsd fel a tejet szobahőmérsékletűre. A hideg tej lassítja a liszt duzzadását és csomósodást okozhat; a meleg tej javítja a tészta simábbságát.

Adj hozzá egy csipet cukrot, még akkor is, ha sós palacsintát sütsz. A cukor fokozza a kukorica természetes édességét és javítja a barnulást.

Figyelj a tészta állagára. Kicsit sűrűbbnek kell lennie, mint a hagyományos palacsintatészta – olyannak, mint a sűrű tejföl –, hogy a palacsinta megtartsa a formáját, de vékony maradjon.

Melegítse elő alaposan a serpenyőt. A kukoricapalacsinták a közepesen magas hőfokon süthetők – ettől lesznek ropogósak a széleik és puha a közepük.

Kend ki a tepsit vékonyan. A kukoricalisztből készült tészta hajlamos leragadni, de a túl sok olaj zsírossá teszi a palacsintákat. A legjobb, ha tapadásmentes felületet vagy kefét használsz.

Sütés után azonnal tálaljuk. A kukoricapalacsinta különösen finom melegen – mézzel, friss bogyós gyümölcsökkel, tejföllel vagy krémsajttal. Remekül illik hozzá a sós töltelék: avokádó, lazac, feta sajt.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Palacsinta majonézzel

Palacsinta majonézzel

45 perc
149,0 kcal

A vastag, puha palacsinta majonézzel szokatlan, de bevált megoldás egy kiadós reggelire vagy egy sós töltelék alapjára.

Recept: Lyukas tejes palacsinta

Palacsinta tejjel és lyukakkal

40 perc
255,0 kcal

Készíts lyukas tejalapú palacsintákat – csipkések, vékonyak és hihetetlenül finomak. Ez a kipróbált és bevált szódabikarbónás recept garantálja a sikert, még egy kezdő szakács számára is!

Recept: Palacsinta tejszínnel

Palacsinta tejszínnel

45 perc
187,0 kcal

A krémes palacsinták puhák, bársonyosak és gazdag tejes ízűek. Tökéletesek egy ünnepi reggelihez!

Recept: Túrós palacsinta

Túrós palacsinta

45 perc
125,0 kcal

A túrós palacsinta puha, omlós és egészséges. Tökéletes reggeli az egész családnak!

Recept: Banánpalacsinta

Palacsinta banánnal

45 perc
166,0 kcal

A banánpalacsinta puha, édes és ízletes. Tökéletes egészséges reggelihez vagy gyerekmenübe!

Recept: Vékony, lyukas kefirpalacsinta

Vékony kefir palacsinta lyukakkal

1 óra
182,0 kcal

Lepd meg családodat tökéletes, csipkés kefir palacsintákkal reggelire, amelyek töltelékkel vagy anélkül is finomak!

Recept: Vastag palacsinta kefirrel

Vastag palacsinta kefirrel

45 perc
275,0 kcal

A vastag kefirpalacsinta bolyhos, puha és tökéletes egy kiadós reggelihez. Könnyen elkészíthető, és tejföllel vagy lekvárral tálalható.

Recept: Tojás nélküli palacsinta vízzel

Palacsinta vízen tojás nélkül

45 perc
223,0 kcal

Ezek a finom, tojás nélküli palacsinták egyszerű, pénztárcabarát receptek nagyböjtre vagy diétára. Könnyen elkészíthetők és nem fognak elszakadni!

Desszertek

Levesek

Saláták