Lusta Gefilte Hal
A recept eredete
A gefilte hal – töltött hal – klasszikus receptje szerint a darált húspogácsákat ponty vagy csuka bőrével töltik meg, majd az ételt megfőzik. De a „lusta” gefilte hal – céklával és sárgarépával főtt halpogácsa, átitatva ezek ízével – fokozatosan egyre népszerűbbé vált.
Mire van szükséged a főzéshez?
Hozzávalók
-
Pontyfilé
-
Hagyma
-
Növényi olaj
-
Tojás
-
Só és bors
-
Sárgarépa
-
Cukor
-
Cukorrépa
-
Kétszersült
Konyhai eszközök
- Kés
- Bizottság
- Tál
- Edény
- Pán
- Kazán
- Húsdaráló
Lépésről lépésre recept
1. lépés:
Daráld le a pontyfilét. Durvára vágj fel két hagymát, és azokat is aprítsd fel.
2. lépés:
A durvára vágott és rétegezett hagymát pirítsd meg egy serpenyőben, majd aprítsd fel.
3. lépés:
Áztassunk be 200 gramm zsemlemorzsát egy tálba, nyomkodjuk ki, tépjük darabokra, és adjuk a darált húshoz. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
4. lépés:
Gyúrd össze a keveréket a kezeddel.
5. lépés:
Törjük fel és adjunk hozzá 4 tojást, majd gyúrjuk át újra.
6. lépés:
Hámozz meg és vágj átlósan gerezdekre 4 sárgarépát. Főzz meg és vágj karikákra 3 céklát.
7. lépés:
Helyezd 4 hagyma héját az üst aljára, majd tegyél rá egy réteg céklát.
8. lépés:
A darált húsból hosszúkás pogácsákat formázunk, és a cékla tetejére helyezzük őket.
9. lépés:
Tegyünk egy darab sárgarépát minden szeletre, és még néhány darabot köréjük. Tegyünk rá még egy réteg céklát, még egy réteg halszeletet, és végül egy réteg sárgarépát.
10. lépés:
Öntsünk vizet az üstbe úgy, hogy ellepje az összes hozzávalót, fedjük le fedővel és forraljuk fel.
11. lépés:
Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá egy evőkanál cukrot, és közepes lángon főzzük 40 percig.
12. lépés:
Vedd ki a szeleteket az üstből, és tálald sárgarépával és fűszernövényekkel.
Főzési tippek
Egy kicsit bonyolultabb és klasszikusabb változatot úgy érhetünk el, hogy a húst eltávolító halszeleteket megtöltjük a szelet keverékkel, majd céklával és sárgarépával megfőzzük.
Ponty helyett csukafilét is használhat.
Forrás előtt a szeleteket enyhén meg lehet sütni egy serpenyőben.
