Sült cukkini sajttal és tojással
Sült cukkini sajttal és tojással
Kezdőlap Minden recept Sült cukkini sajttal és tojással

Sült cukkini sajttal és tojással

Az étel képe: Sült cukkini sajttal és tojással
50 perc
208,0 kcal
Fehérjék: 9,0 g
Zsírok: 15,0 g
Szénhidrátok: 14,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Só, bors
  • Sajt
  • Petrezselyem
  • Paprika
  • Tojás
  • Zsemlemorzsa
  • Liszt
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Serpenyő fedővel
  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Villa

A puha cukkini sokak kedvence, de nem csak párolt és sült cukkini készíthető belőle. Próbáld ki ezeket a szuper egyszerű és finom, reszelt sajttal, tojással és zsemlemorzsával kisütött cukkinit.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 1. lépés Villával hosszanti barázdákat készítünk a cukkinibe, levágjuk a végeit, és hosszában szeletekre vágjuk.

2. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 2. lépés Tedd a cukkinit egy tálba, add hozzá a sót, borsot, dörzsöld be a kezeddel, és hagyd állni 15-20 percig.

3. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 3. lépés Reszeljünk 100 g sajtot egy tányérra, szórjuk meg szárított petrezselyemmel és paprikával.

4. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 4. lépés Törj fel 3 tojást egy tányérba a sajttal, és keverd össze.

5. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 5. lépés A zsemlemorzsát és a lisztet egy tányérra tesszük, és alaposan összekeverjük.

6. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 6. lépés A cukkinit forgasd meg lisztben és zsemlemorzsában, majd forgasd meg sajtban és tojásban.

7. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 7. lépés Öntsünk növényi olajat egy serpenyőbe, adjuk hozzá a cukkinit, mindkét oldalát süssük meg, majd fedjük le 4-5 percig.

8. lépés:

Sült cukkini sajttal és tojással - 8. lépés Pirítsd meg az összes szeletet, rendezd el tányérokon, díszítsd petrezselyemmel és tálald.

Főzési tippek

Ha párhuzamos barázdákat készít a cukkinibe, könnyebb lesz egyenletesen felvágni őket.

Ne süsd túl a cukkinit; étvágygerjesztő, aranybarna kéreggel kell befednie.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Cukkini pakora

Cukkini pakora

1 óra
188,0 kcal

Éld át az indiai kulináris kultúra egy fűszeres és ízletes szeletét, és adj egzotikus csavart a hétköznapi cukkininek!

Recept: Olivier tartletben

Olivier saláta tartletben

0,0 kcal

Ez a recept zseniális megoldás azoknak, akik egy klasszikus salátát szeretnének új, elegáns formában tálalni. Egy nagy salátástál helyett az Olivier salátát ropogós tartletben tálalják, így tökéletes előétel bármilyen ünnepre vagy fogadásra. Ez nem csupán egy saláta, hanem egy igazi kulináris remekmű, amely bármelyik asztalt díszíti és elkápráztatja a vendégeket.

Recept: Rántott sajtgolyók

Rántott sajtgolyók

1 óra
394,0 kcal

Próbáld ki ezeket a rántott sajtgolyókat – kívül ropogósak, belül pedig puhák, mindössze 5 egyszerű hozzávalóból elkészítve!

Recept: Mandarin előétel

Előétel "Mandarin"

1 óra 30 perc
247,0 kcal

Ez az előétel nemcsak finom, de nagyon szép is, és csodálatos újévi hangulatot teremt Önnek és vendégeinek.

Recept: Koreai brokkolis szezámos előétel

Koreai brokkoli és szezámos előétel

10 perc
83,0 kcal

A brokkoli egy nagyon egészséges és ízletes zöldség, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen vasban. Az európai konyhában a brokkolit jellemzően főzve, párolva, sütve vagy olajban sütve fogyasztják, ami számos hasznos tápanyagát elpusztítja. Ez a koreai előétel csak enyhén blansírozott brokkolit használ, hagyományos fűszerekkel: szójaszósszal és szezámolajjal.

Recept: Hideg sertéshúsos előétel

Hideg sertéshús előétel

1 óra 30 perc
269,0 kcal

Ez az egyszerű, puha és ízletes sertéshúsból készült előétel a családi és az ünnepi asztalokon is megállja a helyét. Elkészítése gyerekjáték!

Recept: Csirke háromszögek ropogós szívószálakon

Csirke háromszögek ropogós szívószálakon

1 óra
173,0 kcal

Ez az előétel, puha darált csirkével, könnyen fogyasztható anélkül, hogy összepiszkolnánk a kezünket, ráadásul minden része ehető és finom.

Recept: Zselédes makréla

Zselédes makréla

45 perc
37,0 kcal

A gyengéd és hűvös zselés hal csodálatos előétel minden ünneplésre, különösen nyáron.

Desszertek

Levesek

Saláták