Cukkini pakora
Cukkini pakora

Cukkini pakora

Az étel képe: Cukkini pakora
1 óra
188,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 15,0 g
Szénhidrátok: 12,0 g

A recept eredete

A pakora India egyik kedvenc utcai csemegéje. Különböző zöldségdarabokból, például cukkiniből készül, csicseriborsóból és rizslisztből készült, fűszeres tésztába mártják, majd forró olajban kisütik. A pakora különösen népszerű a bengáli újév idején, amelyet április közepén ünnepelnek. Bár biztosan nem diétás étel, finom és könnyen elkészíthető!

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Fiatal cukkini
  • Csicseriborsóliszt
  • Rizsliszt
  • Növényi olaj
  • Kurkuma
  • Zira
  • Koriander
  • Asafoetida
  • Víz

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Edény
  • lapockacsont
  • Mély serpenyő

A pakora egy finom, ropogós csemege, amely tökéletes kiegészítője lehet az étkezésednek. Próbáld ki a cukkini pakora elkészítését csicseriborsóliszttel és aromás fűszerekkel. Ez az egyszerű recept gazdag ízével és finom ropogós kérgével fog elvarázsolni!

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Cukkini pakora - 1. lépés Egy tálban keverjük össze a csicseriborsó- és rizslisztet, a kurkumát, a köményt, a koriandert, az asafoetidát és a sót.

2. lépés:

Cukkini pakora - 2. lépés Öntsünk hozzá vizet, és keverjük össze a tésztát.

3. lépés:

Cukkini pakora - 3. lépés A hámozatlan cukkini és tököcske végeit levágjuk, majd 0,5 cm vastag vagy kissé vastagabb karikákra vágjuk őket.

4. lépés:

Cukkini pakora - 4. lépés A zöldségszeleteket forgasd meg az előkészített tésztában.

5. lépés:

Cukkini pakora - 5. lépés Egy mély serpenyőben vagy wokban forraljuk fel az olajat, és pirítsuk benne a cukkinit és a tököt egyenként, amíg aranybarna nem lesz.

6. lépés:

Cukkini pakora - 6. lépés A kész pakorát tedd egy tányérra és tálald.

Főzési tippek

Csicseriborsólisztet száraz csicseriborsóból kávédarálóban is készíthetsz.

Ha fokhagymát eszel, az asafoetida helyett szárított fokhagymaport is használhatsz.

A tészta keverésekor fokozatosan, részletekben adjunk hozzá vizet, és minden alkalommal keverjük át újra a tésztát, akkor homogénebb lesz.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Feta sajttal töltött pirospaprika

Feta sajttal töltött pirospaprika

1 óra 30 perc
167,0 kcal

Egy ínycsiklandó előétel, amivel megtapasztalhatod a görög konyha minden finomságát. Még soha nem kóstoltál ilyen töltött paprikát!

Recept: Zöldséges és fűszeres lepénykenyér

Zöldséges és fűszeres lepénykenyér

1 óra 15 perc
158,0 kcal

Ezek a finom lepénykenyérek friss zöldségekkel és aromás fűszernövényekkel tökéletes csemegeként vagy főételként. Próbáld ki őket bármilyen változatban!

Recept: Japán stílusú ecetes cukkini

Japán stílusú ecetes cukkini

45 perc
42,0 kcal

A japán stílusú ecetes cukkini egy fűszeres, sós előétel. Gyömbérrel, fokhagymával és szójaszósszal mindössze 45 perc alatt elkészíthető. Rizssel vagy önálló előételként is tökéletes.

Recept: Koreai káposzta

Koreai káposzta

4 óra 20 perc
86,0 kcal

A koreai stílusú káposzta egy fűszeres, ropogós előétel, amely fehér káposztából és sárgarépából készül, fűszeres pácban. A zöldségeket ecet-cukros öntettel, aromás olajjal, fokhagymával és fűszerekkel (koriander, fekete bors, chili, kurkuma) keverik össze, majd hűtőszekrényben pácolják – az eredmény egy pikáns, gazdag ízű étel.

Recept: Ráksaláta lavashban

Ráksaláta pitában

40 perc
150,0 kcal

Ez az étel a modern otthoni főzés ragyogó példája, ahol az egyszerű hozzávalókat, mint a rákrudakat és a konzerv kukoricát, a hagyományos lavash-sal kombinálják, hogy egyedi és finom előételtekercset hozzanak létre. Ez a tálalási módszer még a legegyszerűbb salátát is ünnepivé varázsolja.

Recept: Mini gombás hamburgerek

Mini gombás hamburgerek

1 óra 30 perc
184,0 kcal

Kínálja vendégeinek az újévi asztalnál ezeket a nemcsak finom, hanem nagyon egészséges "hamburgereket" is.

Recept: Sült sajtrudak

Sült sajtrudak

1 óra 15 perc
260,0 kcal

Ropogós sajtrudak, sütőben sütve olaj nélkül! Gyors előétel olvasztott sajttal a belsejében. Elkészítési idő: 15 perc – egyszerű, finom, és biztosan elnyeri a vendégeid tetszését.

Recept: Hagyományos tamales

Hagyományos tamales

3 óra
201,0 kcal

Készítsen egy hagyományos előételt, amelyet sok latin-amerikai országban karácsonyra készítenek.

Desszertek

Levesek

Saláták