Pudding Kheer
Pudding Kheer

Pudding Kheer

Az étel képe: Kheer puding
50 perc
110,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 2,0 g
Szénhidrátok: 21,0 g

A recept eredete

A kheer rizspudingként és tejeskásaként is leírható. Ez az édes és tápláló étel India egyik legősibb étele. Az indiaiak nemcsak maguknak készítik minden alkalommal, hanem az istenségeknek is felajánlják, a templomok pedig a zarándokokat és a szegényeket etetik vele. A kheerhez gyakran adnak szárított gyümölcsöket, dióféléket és fűszereket.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Zabtej
  • Kerek szemű rizs
  • Cukor
  • Sáfrány
  • Mazsola
  • Diófélék (dió/kesudió)
  • Kardamom

Konyhai eszközök

  • Tál
  • Edény
  • lapockacsont

A kheer egy hagyományos indiai desszert – egy puha és ízletes tejpuding, amely rizsből, cukorból és fűszerekből készül. Kövesd a receptünket, hogy otthon is élvezhesd ezt a finom és egészséges ételt. Egyszerű hozzávalók és egy lépésről lépésre útmutató segít elkészíteni egy autentikus indiai finomságot!

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Kheer - 1. lépés Öntsön zabtejet egy lábasba, keverje meg, és forralja fel.

2. lépés:

Kheer - 2. lépés Tedd a sáfrányt egy tálba, és önts rá néhány kanál forró tejet.

3. lépés:

Kheer - 3. lépés Adjuk hozzá a megmosott rizst a serpenyőhöz, és főzzük, kevergetve.

4. lépés:

Kheer - 4. lépés Adjuk hozzá a cukrot, a kardamomot, a mazsolát, a diót, a tejet és a sáfrányt. Keverjük meg, és főzzük lassú tűzön 10 percig.

5. lépés:

Kheer - 5. lépés Szezámmaggal és napraforgómaggal megszórva tálaljuk.

Főzési tippek

A nem vegánok használhatnak sima tejet.

Alaposan öblítse le a rizst, amíg a víz tiszta nem lesz.

Főzés közben folyamatosan keverjük.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Fügeszalámi

Fügeszalámi

2 óra
256,0 kcal

Kényeztesd magad egy illatos és egészséges nassolnivalóval a nagyböjt alatt – egy édes „kolbásszal”, amelyet szárított fügéből, narancshéjjal és ánizsmagokkal készítenek.

Recept: Kávédesszert

Kávédesszert

30 perc
330,0 kcal

Ezt a finom desszertet mindössze néhány perc alatt elkészítheted. Ízletes csemege a kávé szerelmeseinek!

Recept: Sült alma dióval és mazsolával

Sült alma dióval és mazsolával

1 óra 15 perc
192,0 kcal

Ez a régimódi finomság tökéletes egy gyerekzsúrra, sőt, akár egy gyerek is elkészítheti.

Recept: Házi készítésű sárgabarackfagylalt

Házi készítésű sárgabarackfagylalt

4 óra
125,0 kcal

A sárgabarackfagylalt elkészítése otthon egyáltalán nem nehéz; a házi készítésű fagylalt finomabb és egészségesebb, mint a bolti!

Recept: Illatos túrógolyók

Illatos túrógolyók

45 perc
185,0 kcal

Puha túrógolyók vanília aromával. Süsd légkeveréses fritőzben vagy sütőben 10 percig 130°C-on. Könnyű desszert teához, felesleges olaj nélkül.

Recept: Lágy karamell

Lágy karamell

30 perc
380,0 kcal

A lágy karamell egy hihetetlenül finom és gyakorlatilag univerzális csemege. Használható édes szószként palacsintához és fánkhoz, töltelékként tortákhoz és péksüteményekhez, sűrűbb változatából pedig, formákba öntve, házi készítésű karamellás cukorkák készíthetők. Végül pedig egyszerűen csak kanállal is fogyasztható – ennek a finomságnak lehetetlen ellenállni!

Recept: Román húsvéti sütemény

Román húsvéti sütemény

2 óra
269,0 kcal

Ismerje meg az ünnepi román konyha hagyományait, és készítsen egy finom és elegáns édes húsvéti pitét, a túróval töltött kozunacsot.

Recept: Dulce de Leche

Dulce de Leche

1 óra
325,0 kcal

Készítsen egy finom karamellkrémes desszertet, amely népszerű Spanyolországban, Portugáliában és Latin-Amerika országaiban.

Desszertek

Levesek

Saláták