Chuka saláta garnélával
Chuka saláta garnélával
Kezdőlap Minden recept Chuka saláta garnélával

Chuka saláta garnélával

Az étel képe: Chuka saláta garnélával
1 óra
98,0 kcal
Fehérjék: 5,0 g
Zsírok: 6,0 g
Szénhidrátok: 6,0 g

A recept eredete

A wakame tengeri moszat, a chuka saláta fő összetevője, tökéletesen illik halakhoz és bármilyen tenger gyümölcseihez, valamint zöldségekhez vagy tésztához. A garnélarák és a tengeri moszat ideális és nagyon természetes kombináció. Mindkét tengeri termék rendkívül gazdag hasznos vitaminokban és ásványi anyagokban.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Kész chuka saláta
  • Garnélák
  • Konzervkukorica
  • Fokhagyma
  • Almaecet
  • Olívaolaj

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Fokhagymaprés

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Chuka saláta garnélával - 1. lépés Hámozd meg és belezd ki a garnélát.

2. lépés:

Chuka saláta garnélával - 2. lépés Tedd a chuka salátát, a hámozott garnélarákot és a konzerv kukoricát egy tálba.

3. lépés:

Chuka saláta garnélával - 3. lépés A fokhagymát préseljük össze, és adjuk hozzá a tálhoz.

4. lépés:

Chuka saláta garnélával - 4. lépés Adjunk hozzá olívaolajat és almaecetet a salátástálhoz, és keverjük össze.

Főzési tippek

A chuka saláta megvásárolható a boltban, vagy otthon is elkészíthető. Receptet találsz a weboldalunkon.

Ehhez a salátához nincs szükséged nagy garnélára – a kulcs az íz, nem a méret. A legjobb, ha kisebb garnélákat használsz ebben a salátában; a nagyobbak túlságosan ki fognak állni.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Nagyböjti Olivier saláta gombával

Nagyböjti Olivier saláta gombával

30 perc
110,0 kcal

Ez a recept a híres orosz Olivier saláta vegetáriánus változata. Hús és kolbász helyett pirított sampinyonval készül, amely gazdag gombaízt kölcsönöz az ételnek. Ez a saláta tökéletes böjti étkezésekhez, vagy azoknak, akik a könnyű és egészséges ételeket kedvelik.

Recept: Hagymás ráksaláta

Rák saláta hagymával

45 perc
170,0 kcal

Ez a ráksaláta igazi slágere a szovjet és posztszovjet konyhaművészetnek. Népszerűségét egyszerűsége, könnyen hozzáférhető hozzávalói és sokoldalúsága adja. A recept puha rákrudak, főtt rizs és friss uborka kombinációján alapul. A hagyma hozzáadása adja az étel jellegzetes fűszerességét és ízét. Ez a saláta bármilyen asztalra tökéletes – a mindennapitól az ünnepiig.

Recept: Majonéz nélküli ráksaláta

Ráksaláta majonéz nélkül

45 perc
135,0 kcal

Ez a ráksaláta remek választás azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra, vagy egyszerűen csak valami könnyűre vágynak. Teljesen majonéz nélkül készül, így diétásabb, de ugyanolyan finom. A recept lelke a puha rákrudak, a lédús paradicsom és az ízletes sajt kombinációja. Ez a saláta tökéletes nyári étkezésnek vagy napközbeni nassolnivalónak.

Recept: Hölgyek szeszélye saláta

Hölgyek szeszélye saláta

1 óra 30 perc
231,0 kcal

Próbáld ki a "Lady's Whim" saláta receptjét, és lepd meg szeretteidet finom és kifinomult ízével!

Recept: Rákos saláta csirkemellel

Ráksaláta csirkemellel

40 perc
130,0 kcal

Tudtad, hogy a két legnépszerűbb salátát – a hússalátát és a ráksalátát – egyetlen harmonikus, hihetetlenül finom, friss fogássá kombinálhatod, amely biztosan az asztalodat díszíti? Ha valami igazán különlegesre vágysz, mi pont a receptet kínáljuk! Ez a finom, laktató és könnyen elkészíthető csirkesaláta rákrudakkal nagyszerű ötlet mind a mindennapi étkezésekhez, mind az ünnepi asztalhoz.

Recept: Koreai stílusú sárgarépa

Koreai stílusú sárgarépa

20 perc
120,0 kcal

A fűszeres és aromás koreai sárgarépa tökéletes előétel, amely bármelyik asztalt díszítheti.

Recept: Okroshka saláta

Okroshka saláta

1 óra
118,0 kcal

Az okroshka saláta egy módja annak, hogy kedvenc ízedet úgy élvezd, hogy csillapítsd az éhséget, ne a szomjúságot. Csak ne adj hozzá folyadékot!

Recept: Olivier saláta csirkével

Olivier saláta csirkével

1 óra 15 perc
131,0 kcal

Az Olivier saláta csirkével a híres klasszikus saláta modern, könnyebb változata.

Desszertek

Levesek

Saláták