Szolyanka egy serpenyőben
Szolyanka egy serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Szolyanka egy serpenyőben

Szolyanka egy serpenyőben

Az étel képe: Szolyanka serpenyőben
1 óra 15 perc
95,0 kcal
Fehérjék: 4,0 g
Zsírok: 6,0 g
Szénhidrátok: 6,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Savanyú káposzta
  • Füstölt kolbászok
  • Hagyma
  • Ecetes uborka
  • Olajbogyó
  • Paradicsompüré
  • Növényi olaj
  • Bors
  • citromlé

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Pán
  • Konyhai reszelő
  • Kanál vagy spatula
  • Vágódeszka

A recept nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető. Kis adag szoljankát készítünk, ami több adagra is elég. Minimális eszközre és hozzávalókra lesz szükséged, amelyek szinte minden hűtőszekrényben könnyen megtalálhatók. A lényeg az, hogy alaposan megsütjük és lassú tűzön pároljuk a hozzávalókat, így biztosítva, hogy az ételünk gazdag és ízletes legyen.

Lépésről lépésre recept

A serpenyős szoljanka receptünk egyszerű és gyors. Fontos, hogy a zöldségeket és a kolbászt megfelelően megpirítsuk, hogy gazdag, ízletes alapot kapjunk a savanyú káposztához.

1. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 1. lépés Melegítsünk fel egy serpenyőt növényi olajjal. Először vágjuk fel a hagymát, és adjuk hozzá az olajjal megkent serpenyőhöz.

2. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 2. lépés A hagymát egy serpenyőben, kevergetve, puhára pirítjuk.

3. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 3. lépés Ezután szeleteljük fel a kolbászokat és a vadászkolbászokat. Adjuk a szeletelt kolbászokat a hagymához, és folyamatos keverés mellett pirítsuk meg.

MEGJEGYZÉS: Bármilyen kolbászt használhatsz. Gazdagabb ízvilágért keverj többféle kolbászt, például vadászkolbászt és karikára vagy csíkokra vágott kolbászt.

4. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 4. lépés Reszeld le az uborkát, és add hozzá a serpenyőhöz.

MEGJEGYZÉS: A savanyú uborka adja meg az ételnek a szoljankára jellemző savanykás ízt.

5. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 5. lépés Add hozzá a paradicsompürét és pirítsd meg.

MEGJEGYZÉS: A paradicsompürével sütött hozzávalók nemcsak az ízüket javítják, hanem semlegesítik a felesleges savasságot is.

6. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 6. lépés Helyezzük a savanyú káposztát, pirítsuk 5 percig egy serpenyőben, adjunk hozzá őrölt borsot ízlés szerint.

MEGJEGYZÉS: Ha túl savanyú vagy nedves, a káposztát enyhén kinyomkodhatod a hozzáadás előtt.

7. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 7. lépés Adjunk hozzá egy pohár káposztalevet vagy vizet, ha a lé nagyon sós. Ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet.

8. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 8. lépés Adjuk hozzá az olajbogyót, fedjük le a szoljankát fedővel, és pároljuk körülbelül 30 percig.

MEGJEGYZÉS: Alacsony lángon és egyenletesen pároljuk. Ha a folyadék túl gyorsan elpárolog, csökkentsük a hőt, és adjunk hozzá egy kevés vizet.

9. lépés:

Szolyanka serpenyőben - 9. lépés 30 perc elteltével kapcsolja le a tűzhelyet. A szoljanka tálalásra kész. Jó étvágyat!

Főzési tippek

A szoljanka savassága a savanyú káposztától és a páclé mennyiségétől függ. Ha a káposzta nagyon savanyú, öblítse le hideg vízzel, mielőtt hozzáadná. A pácot fokozatosan adagolja, kóstolja meg, hogy elkerülje a túlsózást vagy az étel túlsavanyítását. Ha a savasság nem elég, adjon hozzá egy kevés olívaolajat vagy több citromlevet.

Savanyú káposzta helyett használhatunk friss káposztát, de mindenképpen adjunk hozzá több paradicsompürét, ecetet vagy citromlevet, és növeljük a főzési időt, amíg megpuhul.

Kizárólag sózott vagy hordós sózású uborkát használjunk, savanyúságot ne (túl édesek és ecetes ízűek). Az uborka reszelése segít abban, hogy egyenletesen kibontakozzanak az ízei, és beleolvadjanak a szoljankába.

A mélyebb ízért a bors mellett használj babérlevelet és egy kevés cukrot (egy csipetnyit), hogy kiegyensúlyozd a paradicsom és az uborka savasságát.

A szoljanka a savanyú, sós és édes keveréke. Ha az íz túl erősnek tűnik, tálaláskor mindig adhatunk hozzá egy csipet cukrot vagy egy kanál tejfölt. Hagyományosan a szoljankát egy kanál sűrű tejföllel és friss fűszernövényekkel (kaporral vagy petrezselyemmel) tálalják. A tejföl lágyítja a savanyú és sós ízt.

Gazdagabb szószhoz elősüthetünk egy kis szalonnát vagy zsíros marhaszegyet, a kiolvasztott zsírban pároljuk meg a hagymát.

A hagyományos leveshez hasonlóan ez a párolt szoljanka másnap még finomabb, miután az összes íznek volt lehetősége teljesen összeolvadni és átjárni.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Szolyanka kolbásszal és olajbogyóval

Szolyanka kolbásszal és olajbogyóval

1 óra 30 perc
72,0 kcal

Ma olívás szoljankát fogunk készíteni – ez sokak egyik kedvenc előétele! Ez a gazdag, élénk színű szoljanka kolbásszal, olívabogyóval és citrommal tökéletes bármilyen asztalra. A tejföl fokozza ennek a tökéletes előételnek az ízét! És ha feldobnád a kolbásszal készült szoljanka receptet, egyszerűen hagyd ki a burgonyát.

Recept: Káposzta-paradicsomos szoljanka

Káposzta-paradicsomos szoljanka

1 óra 30 perc
55,0 kcal

A szoljanka nemcsak egy hagyományos sűrű leves, hanem egy csodálatos téli zöldséges előétel is. Kínálunk egy finom káposztás szoljanka receptet, amely csodálatos kiegészítője lesz bármely asztalnak.

Recept: Szolyanka rókagombával

Szolyanka rókagombával

1 óra 30 perc
40,0 kcal

Ez a lépésről lépésre szóló recept megmutatja, hogyan készíthetsz finom gombás szoljankát káposztával, ami nagyszerű téli befőtt. Ez a rókagombával készült téli szoljanka egy nagyon egyszerű elkészítési mód, kellemes ízzel és aromával. A rókagombák nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is. Befőttes receptünk segít megőrizni jótékony tulajdonságaikat egész télen. Ez a sokoldalú étel – télen csak nyisd ki az üveget, és máris kész ebéded, előételed, köreted vagy alapja egy gyors, kiadós levesnek. Receptünk időt takarít meg, és biztosítja, hogy mindig legyen kéznél valami finom és házi készítésű étel. Ez a házi készítésű gombás szoljanka recept változatosságot visz a téli menüdbe.

Recept: Téli szaljanka üvegben

Szolyanka télen egy üvegben

1 óra 30 perc
45,0 kcal

Ha először készítesz káposztás szoljankát télire, egyszerű módszerünk tökéletes. Ez a lépésről lépésre szóló recept azoknak szól, akik gyors és egyszerű módot keresnek a szoljanka üvegben való téli tartósítására. Megosztunk egy kipróbált és bevált receptet friss zöldségekből készült konzerv szoljankára, amely nagyszerű előétel vagy köret.

Recept: Egyszerű Szolyanka

Egyszerű szoljanka

1 óra 45 perc
68,0 kcal

A szoljanka egy hagyományos orosz étel, amely gazdag, enyhén savanykás ízéről ismert. Megmutatjuk, hogyan készíthetsz el egy egyszerű szoljankát otthon. Receptünk nem igényel sok időt, és lehetővé teszi, hogy még egy kezdő is gyorsan elsajátítsa ennek a finom ételnek az elkészítését. Ideális azok számára, akiknek kevés az idejük. Egyszerűsége ellenére a leves olyan finom, mint egy éttermi minőségű étel.

Recept: Padlizsános Solyanka télre

Padlizsán szoljanka télen

1 óra 15 perc
65,0 kcal

A padlizsánleves (szoljanka) remek téli befőtt. A friss fehér káposzta, az érett paradicsom, az édes sárgarépa, a lédús hagyma és a puha padlizsán kombinációja ízletes keveréket alkot, amely lezárt üvegekben tökéletesen eláll, és egész évben megőrzi gazdag ízét. Ez a befőtt tökéletes köretként, levesek vagy főzelékek készítéséhez.

Recept: Szolyanka kolbásszal

Szolyanka kolbásszal

1 óra 30 perc
98,0 kcal

Egy kolbászos szoljanka receptet kínálunk, amelyet "falusi módra" is ismernek. Valószínűleg mindannyian készítettük már ezt a szoljankát gyerekkorunkban a nagymamáink. Ez a recept a szovjet korszakban nagyon népszerű volt a szoljankában használt alapanyagok elérhetősége, megfizethetősége és egyszerű elkészítése miatt. És ami a legfontosabb, mindig finom lett!

Recept: Káposzta Solyanka hússal

Káposzta szoljanka hússal

1 óra 15 perc
95,0 kcal

Egy új, finom étel elkészítése mindig izgalmas. Kínálunk egy nagyszerű receptet egy laktató ebédre vagy vacsorára – egy finom káposztás-húsos szoljankát. Ez a recept meglehetősen pénztárcabarát és nem igényel sok időt. A friss káposzta, hússal és fűszerekkel kombinálva igazán ínycsiklandó fogást eredményez!

Desszertek

Levesek

Saláták