Sült csirke illatos burgonyával
Sült csirke illatos burgonyával
Kezdőlap Minden recept Sült csirke illatos burgonyával

Sült csirke illatos burgonyával

Az étel képe: Sütőben sült csirke illatos burgonyával
2 óra
145,0 kcal
Fehérjék: 10,0 g
Zsírok: 9,0 g
Szénhidrátok: 8,0 g

A recept eredete

Nyugodtan alakítsd a receptet az ízlésed szerint, például használj különböző fűszernövényeket vagy bármilyen más zöldséget – ne csak burgonyát, hanem sárgarépát, karórépát vagy paszternákot is –, és ízlés szerint adj hozzá hagymát és fokhagymát. Gondosan kövesd az utasításokat, és tökéletes sült csirkét kapsz.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Olívaolaj
  • Szárított fokhagyma
  • Csirke
  • Édes vagy füstölt paprika
  • Frissen őrölt fekete bors
  • Szárított fűszernövények keveréke (oregánó, kakukkfű, rozmaring)
  • Citrom
  • Rozmaring
  • Kakukkfű
  • Vörös burgonya
  • Édesburgonya
  • Édeskömény (gyümölcs)
  • Kömény
  • 1 pohár forró víz

Konyhai eszközök

Tartozékok nincsenek megadva.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 1. lépés Keverjük össze a sót, paprikát, borsot, fokhagymát, fűszernövényeket és olívaolajat.

2. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 2. lépés Töröld szárazra a csirkét papírtörlővel, és hagyd legalább 30 percig szobahőmérsékleten állni.

3. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 3. lépés Melegítsd elő a sütőt 180 fokra légkeveréses sütővel.

4. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 4. lépés Szórjunk sót és borsot a hús belsejébe.

5. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 5. lépés Kend be a fűszeres vajat a csontváz teljes felületén. Ne feledkezz meg a hátáról sem.

6. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 6. lépés Kösd össze a csirkecombokat konyhai zsinórral. Tartsd a csirkét szobahőmérsékleten, amíg elkészíted a sült zöldségeket.

7. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 7. lépés Hámozzuk meg és vágjuk cikkekre a burgonyát.

8. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 8. lépés Helyezd a szeletelt csíkokat egy sütőlapra.

9. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 9. lépés Az édesköményhagymát 1 cm vastag szeletekre vágjuk, és egy sütőlapra helyezzük.

10. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 10. lépés Szórjuk meg a keveréket sóval, borssal és köménnyel. Locsoljuk meg olívaolajjal, és egyenletesen terítsük el a tepsiben.

11. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 11. lépés Helyezz egy grillrácsot a zöldségek fölé, és helyezd rá a csirkemellfelével felfelé.

12. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 12. lépés Helyezz egy negyedelt citromot, kakukkfüvet és néhány rozmaringszálat (szárított rozmaring is használható, de az eredmény más lesz) mélyen a csirke belsejébe.

13. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 13. lépés Öntsünk egy pohár forró vizet a zöldségekre.

14. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 14. lépés Előmelegített sütőben 180 fokon 80 percig sütjük (kb. 45 perc csirkekilogrammonként).

15. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 15. lépés Kend meg a csirke bőrét a szafttal 20 percenként. Ha a víz túl gyorsan elpárolog, adj hozzá még fél csésze forró vizet a serpenyőbe.

16. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 16. lépés Ha lehetséges, hőmérővel ellenőrizd, hogy a belseje eléri-e a 75 Celsius-fokot (biztonságos hőmérséklet a főtt csirke számára).

17. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 17. lépés Vedd ki a csirkét a sütőből, és hagyd szobahőmérsékleten pihenni 15-20 percig, mielőtt felszeleteled.

18. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 18. lépés A sütés közben keletkezett szószt egy mártásos csónakba öntjük, és a főételhez tálaljuk.

19. lépés:

Sült csirke ízesített burgonyával - 19. lépés Díszítsük friss rozmaringgal, friss kakukkfűvel és citromkarikákkal.

Főzési tippek

A fűszeres olajat a bőr alá is kenheted, hogy a fűszerek jobban behatoljanak a húsba. Magába a húsba is vághatsz néhány apró bemetszést ugyanebből a célból.

Vigyázz a bőrrel. Miután a bőr leválik a húsról, főzés közben összezsugorodhat, ami a csirke szabadon lévő részének kiszáradását okozhatja.

Ha szereted a közepesen átsütött (kívül rózsaszín, belül hideg piros) csirkét, akkor a közepét nemcsak citrommal és fűszernövényekkel, hanem jégkockákkal és sóval is megtöltheted.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Ropogós sült csirke

Ropogós sült csirke

1 óra 15 perc
170,0 kcal

Ropogósra sült csirke – egyszerű, finom és gondmentes. Minimális hozzávalók, maximális élvezet. Tökéletes ebédre vagy vacsorára!

Recept: Párolt csirkezúza zöldségekkel

Párolt csirke gyomor zöldségekkel

2 óra
71,0 kcal

Még azok is értékelni fogják ezeket a paradicsommal és aromás fűszerekkel készült párolt csirkezúzákat, akik nem nagy rajongói a belsőségeknek.

Recept: Csirke curry kókuszdióval és brokkolival

Csirke curry kókuszdióval és brokkolival

1 óra 15 perc
134,0 kcal

Készítsen ízletes indiai stílusú csirke curryt kókuszkrémmel és brokkolival.

Recept: Arab csirke rizzsel

Arab csirke és rizs

2 óra
140,0 kcal

Próbáld ki ezt a gyönyörű és finom rizsből, csirkéből és zöldségekből készült "tornyot" egy csomó fűszerrel, szláv stílusban.

Recept: Sült csirke gombával és hagymával

Sült csirke gombával és hagymával

2 óra
218,0 kcal

Ez az aranybarna csirke, amelyet serpenyőben sütnek, nem pedig sütőben, akár egy ünnepi asztalt is díszíthet.

Recept: Csirke orzós tésztával tejszínes szószban

Csirke orzo tésztával, krémes mártásban

1 óra 15 perc
180,0 kcal

Rizses csirke krémes szószban – kiadós, gyors és finom! Puha csirkemell, könnyű rizs és krémes íz mindössze 30 perc alatt. Egyetlen serpenyőben elkészítve.

Recept: Csirke curry

Csirke curry szószban

1 óra 30 perc
142,0 kcal

Próbáld ki csirke curry szószunkat – puha filé, gazdag fűszeraromával és gazdag ízzel. Tökéletes fogás azoknak, akik szeretik az egzotikus dolgokat!

Recept: Csirke "fehérjefelhőben"

Csirke egy "fehérjefelhőben"

1 óra 30 perc
171,0 kcal

Próbáld ki a "fehérjefelhő" csirkénket! A könnyű, levegős bundában kisütött puha filé tökéletes egy egészséges étkezéshez.

Desszertek

Levesek

Saláták