Zabpelyhes kása tejjel
1 óra
129,0 kcal
Fehérjék: 5,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 17,0 g
A recept eredete
A tejes zabkása nemcsak a britek kedvenc reggelije. Könnyen elkészíthető, de a tökéletes zabkása titka az összetevők megfelelő arányában rejlik, és néhány további titokban, amelyeket megtudhat receptünkből.
Mire van szükséged a főzéshez?
Hozzávalók
-
Herkules pelyhek
-
Tej
-
Cukor
-
Só
Konyhai eszközök
- Fedél
- Merítőkanál
- lapockacsont
- Egy vastag törölköző
Lépésről lépésre recept
1. lépés:
Öntsön tejet egy merőkanálba, adja hozzá a zabpelyhet, a cukrot és a sót.
2. lépés:
Helyezd a merőkanalat a tűzhelyre, és főzd, közben kevergesd.
3. lépés:
Amikor a zabkása felforr, csökkentsük a hőt, és főzzük keverés mellett további 5-7 percig, miközben a zabkása tovább forr.
4. lépés:
Vedd le a zabkását a tűzhelyről, fedd le fedővel, és tekerd be körülbelül 20 percig.
Főzési tippek
Folyamatosan kevergesse a zabkását, és ügyeljen arra, hogy ne forrjon ki.
A zabkását törölközőbe vagy bármilyen meleg dologba csomagolhatja.
Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod
