Lisztmentes almás-répás pite

Ha fogyni próbálsz, ne mondj le a finom teáról és pitéről. Fogyj le egyszerűen finom, mégis egészséges süteményekkel! Próbáld ki ezt a finom sárgarépás-almás kefires pitét zabpehellyel, ami jót tesz az emésztésednek és a derékbőségednek.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

A zabpelyhet turmixgépben ledaráljuk, majd egy tálba öntjük.

2. lépés:

Adjunk hozzá kefirt és keverjük el.

3. lépés:

Törj fel két tojást egy tiszta tálba, add hozzá a mézet és keverd össze.

4. lépés:

Öntsük a tojásos-mézes keveréket a zabpehelyhez kefirrel, és keverjük el.

5. lépés:

Adjuk hozzá a sütőport és a fahéjat, majd keverjük össze.

6. lépés:

Hámozz meg két közepes sárgarépát, reszeld le őket, és tedd egy tálba.

7. lépés:

Két közepes almát reszeljünk le héjastul egy durva reszelőn.

8. lépés:

Adjunk hozzá reszelt almát a tálhoz, és keverjük össze.

9. lépés:

Kend ki a tepsit kókuszolajjal, öntsd bele az előkészített keveréket, és simítsd el.

10. lépés:

A pite tetejét megszórjuk apróra vágott dióval.

11. lépés:

Süsd 50 percig 180 fokon.

12. lépés:

Hagyjuk kihűlni a süteményt, majd óvatosan vegyük ki a formából.

Főzési tippek

Ehhez a pitéhez jobb, ha egy 19 cm átmérőjű kerek tepsit veszünk.

Kókuszolaj helyett ízlés szerint más olajat is használhatsz.