Tojásos és rizses tekercsek baconnel
Tojásos és rizses tekercsek baconnel
Kezdőlap Minden recept Tojásos és rizses tekercsek baconnel

Tojásos és rizses tekercsek baconnel

Az étel képe: Tojásos és rizses tekercs baconnel
1 óra 15 perc
202,0 kcal
Fehérjék: 12,0 g
Zsírok: 13,0 g
Szénhidrátok: 36,0 g

A recept eredete

Sokan ismerik a japán tamagoyaki omlettet, egy feltekert tojást. De vannak más tükörtojás receptek is, amelyek japán eredete könnyen felismerhető, mivel hajlamosak olyan könnyen felkunkorodni! Ez a recept két japán ételt ötvöz: a tamagoyakit és a közkedvelt japán rizsgolyókat. Ezek a finom és laktató tekercsek egyszerűen tökéletesek reggelire!

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Tojás
  • Szalonna
  • Párolt rizs
  • Sonka
  • Sajt
  • Zöldhagyma
  • szezámolaj
  • Szezám

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Pán
  • lapockacsont
  • Fólia
  • Kínai evőpálcikák

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 1. lépés Törj fel 5 tojást egy tálba, és keverd el erőteljesen egy pálcika segítségével.

2. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 2. lépés Adjunk hozzá 2/3 teáskanál sót, keverjük jól össze.

3. lépés:

Tojásos rizstekercs baconnel - 3. lépés Finomra vágjuk a zöldhagymát.

4. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 4. lépés Tegyen 450 gramm főtt rizst egy tálba, adjon hozzá fél teáskanál sót, 2/3 evőkanál szezámolajat, fél evőkanál pirított szezámmagot és 3-4 evőkanál újhagymát. Jól keverje össze.

5. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 5. lépés Bélelj ki egy deszkát folpackkal, és teríts rá egy adag rizst.

6. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 6. lépés Helyezz rá 1-2 szelet szendvicssonkát és egy szelet szendvicssajtot.

7. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 7. lépés A sonkát és a sajtot tekerjük csővé, majd folpack segítségével rizsbe csomagoljuk, és a tekercset szorosan fóliába tekerjük, a fólia végeit pedig összecsavarjuk, mint egy cukorpapírt.

8. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 8. lépés Ismételd meg, négy tekercset készítve.

9. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 9. lépés Kenj ki egy serpenyőt növényi olajjal, és melegítsd alacsony lángon.

10. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 10. lépés Tegyél két szelet szalonnát a serpenyőbe, és öntsd hozzá a tojásos keveréket.

11. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 11. lépés Helyezz egy rizses tekercset az omlett tetejére, és két spatulával hajtsd bele az omlettbe.

12. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 12. lépés Gördítsd a tekercset a serpenyőben, amíg egyenletesen meg nem sül, majd vedd ki.

13. lépés:

Tojásos és rizses tekercsek baconnel - 13. lépés Ismételd meg a műveletet a maradék zsemlékkel, és tálald egészben vagy zsemlékre vágva.

Főzési tippek

A nagyobb hagymákat jobb hosszában felvágni, mielőtt apróra vágnánk őket – így gyorsabban fog menni az aprítás.

A rizstekercs közepére bármilyen más tölteléket tehetsz - például tonhalat.

Amikor tojást öntünk a szalonnára, először a szalonnacsíkok köré öntsük, majd fedjük be vele a szalonnát.

Helyezd a rizstésztát az omlett tetejére, keresztezve a szalonnacsíkokat.

Ha a szalonna hámozódik, kenjük meg tojással.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Spenótos zsemle

Spenóttal töltött zsemle

1 óra 15 perc
180,0 kcal

Ez a sós sajtos és spenótos tekercs tökéletes egy újévi lakomához, szép színt és finom aromát adva.

Recept: Sajtos, zöldséges fasírt baconbe tekerve

Sajtos, zöldséges fasírt baconben

45 perc
257,0 kcal

Egy hihetetlenül finom fasírt! Egy egyszerű recept, ami mindenkit lenyűgöz. Tökéletes családi vacsorára vagy ünnepi asztalra.

Recept: Darált húsos tekercs gombával és sajttal

Darált húsos tekercs gombával és sajttal

1 óra
167,0 kcal

Ez a húsgombóc egy kulináris klasszikus modern csavarral. Az orosz és kelet-európai konyhában évszázadok óta készítenek darált húsból készült, feltekert ételeket – praktikusak, laktatóak, és tökéletesek hétköznapokra és ünnepekre egyaránt. Ez a szaftos, gombás-sajtos darált húsos tekercs megfizethető alapanyagokat ötvöz gazdag ízzel, így tökéletes választás bármilyen főételhez, ünnepi étkezéshez vagy meghitt családi vacsorához.

Recept: Burgonyatekercs

Burgonyatekercs

1 óra 15 perc
153,0 kcal

Változatosabbá teheted az étlapodat egy ropogós és finom burgonyatekercs elkészítésével a szokásos burgonyaszeletek helyett.

Recept: Sült húsos tekercsek lavashban zöldségekkel

Pitában sült húsos tekercsek zöldségekkel

1 óra 30 perc
231,0 kcal

Ha van egy kis lavósod, egy kis darált húsod, zöldséged és némi fűszered, garantáltan gyors és finom vacsorát kapsz az egész családnak!

Recept: Raffaello tekercs

Raffaello tekercs

2 óra
366,0 kcal

Készítsd el ezt a hófehér, szádban olvadó piskótát újévi vagy karácsonyi teára.

Recept: Csirkerolád sonkával és zöldségekkel

Csirketekercs prosciuttóval és zöldségekkel

1 óra 15 perc
112,0 kcal

Készítse el ezt a finom és laktató csirkeroládot, puha prosciutto sonkába tekerve, friss nyári salátával. A prosciutto egy híres olasz sonka, gazdag sovány húsban és alacsony zsírtartalmú. Ez a gombás és sárgarépás csirkerolád, ebben a sonkás tekercsben sütve, dupla finom és alacsony kalóriatartalmú. Friss salátával párosítva nagyszerű, egészséges, magas fehérjetartalmú ebédet alkot.

Recept: Sonkás-sajtos sült krumplitekercs

Sonkás-sajtos sült krumplitekercs

1 óra 30 perc
202,0 kcal

A krumpli nem csak köret! Javasoljuk, hogy készíts egy kiadós krumplitekercset sonkával és olvasztott sajttal töltve.

Desszertek

Levesek

Saláták