Csirketekercs prosciuttóval és zöldségekkel
Csirketekercs prosciuttóval és zöldségekkel
Kezdőlap Minden recept Csirketekercs prosciuttóval és zöldségekkel

Csirketekercs prosciuttóval és zöldségekkel

Az étel képe: Csirketekercs sonkával és zöldségekkel
1 óra 15 perc
112,0 kcal
Fehérjék: 13,0 g
Zsírok: 6,0 g
Szénhidrátok: 2,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

Töltő

  • Növényi olaj
  • Hagyma
  • Sárgarépa
  • Gombák
  • Csirkemell
  • Prosciutto

Saláta

  • Paradicsom
  • Friss uborka
  • Olajbogyó
  • Feta sajt
  • Petrezselyem
  • Oregano
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Sütőtálca
  • Sütőpapír
  • Pán
  • Konyhai reszelő
  • Film

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 1. lépés Helyezd a prosciutto szeleteket sorban a sütőpapírra, egymást átfedve.

2. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 2. lépés A csirkemellfilén középről kifelé haladva vágj egy kis vágást, hogy kihajtható legyen, és a duplájára nőjön.

3. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 3. lépés Fedjük le a filét folpackkal, és ütögessük szét egy húskalapáccsal. Helyezzük a szétvert filét a fóliára, és simítsuk el.

4. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 4. lépés Vágjuk a hagymát kockákra.

5. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 5. lépés Öntsünk növényi olajat a serpenyőbe, adjuk hozzá a hagymát, és pirítsuk meg, kevergetve.

6. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 6. lépés Reszeld durvára a sárgarépát, és add hozzá a serpenyőhöz. Keverd meg.

7. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 7. lépés A gombát vágjuk apró szeletekre. Keverjük össze és pirítsuk meg, időnként megkeverve.

8. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 8. lépés A tölteléket a csirke tetejére helyezzük.

9. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 9. lépés Tekerd be a tekercset folpackba.

10. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 10. lépés Helyezd a tekercset a szeletekre, és tekerd be papírral.

11. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 11. lépés Helyezd a zsemlét és a papírt egy sütőlapra, és süsd 40 percig 180 fokon.

12. lépés:

Csirkerolád prosciuttóval és zöldségekkel - 12. lépés A paradicsomokat vágd negyedekre, és rendezd el egy tányéron.

13. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 13. lépés Az uborkát félbevágjuk, és a paradicsomhoz adjuk.

14. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 14. lépés A feta sajtot kockákra vágjuk.

15. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 15. lépés Adjunk hozzá zöld és fekete olajbogyót, petrezselymet és növényi olajat, adjunk hozzá sót és oregánót.

16. lépés:

Csirkerolád sonkával és zöldségekkel - 16. lépés Vedd ki a tekercset a sütőből, vágd szeletekre és tálald salátával.

Főzési tippek

Közepes méretű prosciutto csíkokat használjunk.

Hús felverésekor vastag fóliát használjon; a vékony fólia nem akadályozza meg, hogy a puha bélszín átázzon.

Vigyázzunk, ne süssük túl a tölteléket, különben túl keserű lesz az íze.

A paradicsom felszeletelése előtt ügyeljünk arra, hogy eltávolítsuk a kemény magokat.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Sajtos, zöldséges fasírt baconbe tekerve

Sajtos, zöldséges fasírt baconben

45 perc
257,0 kcal

Egy hihetetlenül finom fasírt! Egy egyszerű recept, ami mindenkit lenyűgöz. Tökéletes családi vacsorára vagy ünnepi asztalra.

Recept: Tojásos rizstekercs baconnel

Tojásos és rizses tekercsek baconnel

1 óra 15 perc
202,0 kcal

Készítsen finom, töltelékkel és aromás szalonnával megszórt tojásos-rizstekercseket reggelire magának és az egész családnak.

Recept: Burgonyatekercs

Burgonyatekercs

1 óra 15 perc
153,0 kcal

Változatosabbá teheted az étlapodat egy ropogós és finom burgonyatekercs elkészítésével a szokásos burgonyaszeletek helyett.

Recept: Spenótos tekercs vörös hallal és krémsajttal

Spenótos tekercs vörös hallal és krémsajttal

1 óra
136,0 kcal

Készítsünk egy roulade-ot az újévi asztalra, finom ízzel és a rózsaszín lazac és a zöld spenót színes kombinációjával.

Recept: Darált húsos tekercs gombával és sajttal

Darált húsos tekercs gombával és sajttal

1 óra
167,0 kcal

Ez a húsgombóc egy kulináris klasszikus modern csavarral. Az orosz és kelet-európai konyhában évszázadok óta készítenek darált húsból készült, feltekert ételeket – praktikusak, laktatóak, és tökéletesek hétköznapokra és ünnepekre egyaránt. Ez a szaftos, gombás-sajtos darált húsos tekercs megfizethető alapanyagokat ötvöz gazdag ízzel, így tökéletes választás bármilyen főételhez, ünnepi étkezéshez vagy meghitt családi vacsorához.

Recept: Sonkás-sajtos sült krumplitekercs

Sonkás-sajtos sült krumplitekercs

1 óra 30 perc
202,0 kcal

A krumpli nem csak köret! Javasoljuk, hogy készíts egy kiadós krumplitekercset sonkával és olvasztott sajttal töltve.

Recept: Sült húsos tekercsek lavashban zöldségekkel

Pitában sült húsos tekercsek zöldségekkel

1 óra 30 perc
231,0 kcal

Ha van egy kis lavósod, egy kis darált húsod, zöldséged és némi fűszered, garantáltan gyors és finom vacsorát kapsz az egész családnak!

Recept: Spenótos zsemle

Spenóttal töltött zsemle

1 óra 15 perc
180,0 kcal

Ez a sós sajtos és spenótos tekercs tökéletes egy újévi lakomához, szép színt és finom aromát adva.

Desszertek

Levesek

Saláták