Grillezett cukkinifasírt
Grillezett cukkinifasírt
Kezdőlap Minden recept Grillezett cukkinifasírt

Grillezett cukkinifasírt

Az étel képe: Grillezett cukkinifasírt
1 óra
131,0 kcal
Fehérjék: 6,0 g
Zsírok: 6,0 g
Szénhidrátok: 13,0 g

A recept eredete

Ha a konyhád a legújabb technológiával van felszerelve, pillanatok alatt elkészíthetsz egy finom és egészséges reggelit – cukkini palacsintát elektromos grillen. Tökéletes azoknak, akik nem szeretnek a serpenyőben babrálni, és kerülik a felesleges olajat.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Tojás
  • Liszt
  • Sajt
  • Fokhagyma
  • Só és bors
  • olasz fűszernövények

Konyhai eszközök

  • Tál
  • Kanál
  • Konyhai reszelő
  • Elektromos grill

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 1. lépés A cukkinit durva reszelőn lereszeljük, egy tálba tesszük, és kinyomjuk a levét.

2. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 2. lépés A sajtot durva reszelőn lereszeljük, és a cukkinihez adjuk.

3. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 3. lépés Zúzza össze a fokhagymát.

4. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 4. lépés Verd fel a tojásokat.

5. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 5. lépés Sózzuk, borsozzuk és adjunk hozzá olasz fűszernövényeket.

6. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 6. lépés Adjunk hozzá lisztet, és alaposan keverjük össze.

7. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 7. lépés Melegítsd elő a grillsütőt, és kend meg a felületét olívaolajjal.

8. lépés:

Grillezett cukkinifasírt - 8. lépés Egy evőkanál segítségével tedd a palacsintákat a grillsütőre, és süsd készre.

Főzési tippek

Hogy a cukkini tészta puhább legyen, hámozd meg a cukkinit. Ez azonban fiatal cukkiniknél nem szükséges.

Bármilyen fűszert hozzáadhatsz.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Cukkinis és zabpelyhes palacsinta

Cukkini és zabpehely palacsinta

1 óra
167,0 kcal

Süssünk cukkini palacsintát zabpehellyel egy serpenyőben – egészséges, laktató és tápláló reggeli az egész családnak.

Recept: Cukkinis kaviáros palacsinta

Cukkini kaviáros palacsinta

1 óra
241,0 kcal

A cukkini egy nagyon egészséges zöldség, de nem lehet egész évben beszerezni. Semmi gond! Készíts finom palacsintákat cukkinikaviárral.

Recept: Tojás nélküli cukkini palacsinta

Cukkini palacsinta tojás nélkül

1 óra
133,0 kcal

Ha valamilyen oknál fogva nem eszel tojást, akkor ez a tojás nélküli cukkinis palacsinta a legfinomabb reggeli recept számodra!

Recept: Vegán cukkini fánk

Vegán cukkini fánk

1 óra 15 perc
145,0 kcal

Készítsd el ezeket a finom vegán cukkini palacsintákat csicseriborsó- és lenmagliszttel reggelire vagy vacsorára.

Recept: Cukkini és almás fánk serpenyőben

Cukkini és alma palacsinta serpenyőben

1 óra
172,0 kcal

Készítsd el reggelire ezeket az ízletes, vitaminokban gazdag cukkinis és almás palacsintákat, amelyeket gyerekek és felnőttek egyaránt imádni fognak.

Recept: Cukkini és padlizsán fánk

Cukkini és padlizsán fánk

1 óra
131,0 kcal

Javában tart a nyár, itt az ideje a finom és egészséges zöldségeknek! Készítsd el reggelire ezeket a cukkinis és padlizsános palacsintákat!

Recept: Koreai palacsinta Masal Jeong

Koreai palacsinta, Masal Jeong

20 perc
148,0 kcal

A Masal John rákrudacskás palacsinta egy gyorsan elkészíthető, házi készítésű nassolnivaló. Ezeket a palacsintákat gyakran reggelire készítik, mert nemcsak finomak, hanem táplálóak is, és a nap nagy részében energiával töltenek fel. Az emberek munkába vagy iskolába is viszik őket nassolnivalóként. Néha garnélát használnak rákrudak helyett.

Recept: Cukkini fánk

Cukkini fasírt

1 óra 15 perc
103,0 kcal

Készítsd el ezeket a finom vegán cukkini palacsintákat csicseriborsó- és lenmagliszttel reggelire vagy vacsorára.

Desszertek

Levesek

Saláták