Cukkini palacsinta serpenyőben
Cukkini palacsinta serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Cukkini palacsinta serpenyőben

Cukkini palacsinta serpenyőben

Az étel képe: Cukkini palacsinta serpenyőben
1 óra
143,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 8,0 g
Szénhidrátok: 14,0 g

A recept eredete

A cukkini egy népszerű és nagyon olcsó zöldség a nyár második felében. Ragaszott ételeket és akár süteményeket is készítenek belőle, de a legegyszerűbb elkészítési módja a cukkinipalacsinta. Sokan kíváncsiak, hogy mennyi ideig tart a cukkinipalacsinta serpenyőben sütése. Valójában egyáltalán nem tart sokáig – mindössze néhány percig. Az aranybarna cukkinipalacsinta nagyszerű gyors reggeli az egész családnak, nemcsak finom, de egészséges is.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Tojás
  • Liszt
  • fűszerek
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Tál
  • Kanál
  • Pán
  • Konyhai reszelő

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Cukkinifasírt serpenyőben - 1. lépés A cukkinit durva reszelőn reszeljük le egy tálba.

2. lépés:

Cukkini fasírt serpenyőben - 2. lépés Verjük fel a tojást, adjuk hozzá a lisztet, a sót és keverjük össze.

3. lépés:

Cukkinifasírt serpenyőben - 3. lépés Melegítsünk napraforgóolajat egy serpenyőben, adjunk hozzá egy evőkanál cukkini tésztát, és süssük aranybarnára mindkét oldalát.

Főzési tippek

A cukkini tésztához reszelt sajtot, apróra vágott fűszernövényeket és hagymát adhatunk.

Liszt hozzáadásával állítsuk be a tészta állagát – elég sűrűnek kell lennie.

A cukkini palacsintát tejföllel vagy a kedvenc szósszal tálaljuk.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Cukkini fasírt kolbásszal és sajttal

Cukkini palacsinta kolbásszal és sajttal

1 óra
208,0 kcal

Ha inkább egy kiadós reggelivel kezdenéd a napodat, készíts cukkini palacsintát kolbásszal és sajttal.

Recept: Cukkinis palacsinta búzadarával

Cukkini palacsinta búzadarával

1 óra
163,0 kcal

Ezek a serpenyőben sült cukkini palacsinták búzadarával a legfinomabb és legegyszerűbb recept egy gyors reggelihez, amelyet az egész család imádni fog.

Recept: Cukkini és sárgarépa fánk serpenyőben

Cukkini és sárgarépa palacsinta serpenyőben

1 óra
133,0 kcal

Készíts magadnak és a családodnak egy nagyon egészséges reggelit – cukkinis és sárgarépás palacsintát. Nemcsak finomak, de egészségesek is.

Recept: Cukkinis palacsinta kisgyermekeknek

Cukkini palacsinta kisgyermekeknek

1 óra
168,0 kcal

Ha valami egészségeset és finomat szeretnél készíteni a babádnak, próbáld ki ezeket az édes és puha cukkini palacsintákat.

Recept: Cukkinifasírt száraz serpenyőben

Cukkini palacsinta száraz serpenyőben

1 óra
115,0 kcal

Ha hozzászoktál az egészséges étkezéshez és a felesleges zsír kerüléséhez, reggelire süss cukkini palacsintát száraz serpenyőben.

Recept: Csirke- és cukkinifánk

Csirkés és cukkinis palacsinta

1 óra
102,0 kcal

Ezek a csirkés és cukkinis palacsinták azoknak fognak tetszeni, akik szeretik a kiadós reggeliket. Vacsorára is nagyszerűek.

Recept: Cukkinis és zabpelyhes palacsinta

Cukkini és zabpehely palacsinta

1 óra
167,0 kcal

Süssünk cukkini palacsintát zabpehellyel egy serpenyőben – egészséges, laktató és tápláló reggeli az egész családnak.

Recept: Koreai palacsinta Masal Jeong

Koreai palacsinta, Masal Jeong

20 perc
148,0 kcal

A Masal John rákrudacskás palacsinta egy gyorsan elkészíthető, házi készítésű nassolnivaló. Ezeket a palacsintákat gyakran reggelire készítik, mert nemcsak finomak, hanem táplálóak is, és a nap nagy részében energiával töltenek fel. Az emberek munkába vagy iskolába is viszik őket nassolnivalóként. Néha garnélát használnak rákrudak helyett.

Desszertek

Levesek

Saláták