Csirkés és cukkinis palacsinta
Csirkés és cukkinis palacsinta
Kezdőlap Minden recept Csirkés és cukkinis palacsinta

Csirkés és cukkinis palacsinta

Az étel képe: Csirkés és cukkinis palacsinta
1 óra
102,0 kcal
Fehérjék: 6,0 g
Zsírok: 6,0 g
Szénhidrátok: 6,0 g

A recept eredete

Ha szereted a húst, és kiadós reggelire vagy uzsonnára vágysz, ez a gyors és egyszerű nyári csirke-cukkini palacsinta recept tökéletes számodra. A puha csirke és a fiatal cukkini egyaránt egészséges és finom!

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Darált csirke
  • Tojás
  • Hagyma
  • Fokhagyma
  • Liszt
  • Só és bors

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Kanál
  • Pán
  • Szita

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Csirkés és cukkinis palacsinta - 1. lépés Helyezz egy szűrőt egy tálba, reszeld le durva reszelőn a cukkinit, add hozzá a sót, keverd össze és hagyd lecsepegni a levét.

2. lépés:

Csirkés és cukkinis palacsinta - 2. lépés Finomra vágjuk a hagymát.

3. lépés:

Csirkés és cukkinis palacsinta - 3. lépés A cukkinit összenyomkodjuk, és egy tálba tesszük.

4. lépés:

Csirkés és cukkinis palacsinta - 4. lépés Add hozzá a hagymát, a darált húst, az összezúzott fokhagymát, a tojásokat, a borsot és a sót. Alaposan keverd össze.

5. lépés:

Csirkés és cukkinis palacsinta - 5. lépés Adjunk hozzá lisztet és keverjük el.

6. lépés:

Csirke- és cukkinifánk - 6. lépés Melegítsünk növényi olajat egy serpenyőben, kanalazzuk bele a cukkini tésztát, formázzunk belőle palacsintákat, és közepes lángon süssük mindkét oldalát aranybarnára.

Főzési tippek

A tészta állagának megfelelően adjunk hozzá lisztet.

Ízlés szerint sózd a tésztát, ne feledd, hogy a cukkiniben marad majd némi só.

A túl sok olaj használatának elkerülése érdekében jobb tapadásmentes serpenyőben sütni.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Cukkinis palacsinta gofrisütőben

Cukkini palacsinta gofrisütőben

1 óra
128,0 kcal

Készítsd el ezeket a szokatlan cukkini palacsintákat gofrisütőben; tökéletesek azok számára, akik egészségesen étkeznek.

Recept: Levegős palacsinták

Levegős palacsinták

30 perc
180,0 kcal

Klasszikus, légies tejpalacsinta. Elkészítési idő: 15 perc. Tökéletesen puha reggeli bármilyen feltéttel.

Recept: Tojás nélküli cukkini palacsinta

Cukkini palacsinta tojás nélkül

1 óra
133,0 kcal

Ha valamilyen oknál fogva nem eszel tojást, akkor ez a tojás nélküli cukkinis palacsinta a legfinomabb reggeli recept számodra!

Recept: Halas palacsinta tejfölös mártással

Halpalacsinta tejfölös mártással

1 óra 30 perc
164,0 kcal

A hal nem csak a tányérodon lévő falatokról szól. Próbáld ki ezeket a puha és hihetetlenül könnyen elkészíthető halfilé palacsintákat.

Recept: Cukkini és spenót fánk

Spenóttal töltött cukkinifasírt

1 óra
72,0 kcal

Tiszteld meg a nyarat, és készíts cukkinis-spenótos palacsintát – igazi vitaminkincsesbánya, ráadásul finomak is!

Recept: Koreai palacsinta Masal Jeong

Koreai palacsinta, Masal Jeong

20 perc
148,0 kcal

A Masal John rákrudacskás palacsinta egy gyorsan elkészíthető, házi készítésű nassolnivaló. Ezeket a palacsintákat gyakran reggelire készítik, mert nemcsak finomak, hanem táplálóak is, és a nap nagy részében energiával töltenek fel. Az emberek munkába vagy iskolába is viszik őket nassolnivalóként. Néha garnélát használnak rákrudak helyett.

Recept: Vegán cukkini fánk

Vegán cukkini fánk

1 óra 15 perc
145,0 kcal

Készítsd el ezeket a finom vegán cukkini palacsintákat csicseriborsó- és lenmagliszttel reggelire vagy vacsorára.

Recept: Édes cukkinifasírt

Édes cukkini fasírt

1 óra
185,0 kcal

Készíts édes, puha cukkini palacsintát egy serpenyőben reggelire magadnak és gyermekednek – nemcsak finomak, de egészségesek is!

Desszertek

Levesek

Saláták