Sajtos-spenótos quiche
Sajtos-spenótos quiche
Kezdőlap Minden recept Sajtos-spenótos quiche

Sajtos-spenótos quiche

Az étel képe: Sajtos-spenótos quiche
1 óra 30 perc
261,0 kcal
Fehérjék: 7,0 g
Zsírok: 20,0 g
Szénhidrátok: 14,0 g

A recept eredete

A quiche francia ételnek számít, de hasonló, tejszínes-tojásos keverékkel töltött nyitott tésztás piték angol szakácskönyvekben is találhatók. A quiche töltelékei nagyon változatosak lehetnek, a húsos és halas változatoktól a tisztán vegetáriánus változatokig. Próbálj ki egy kétféle sajttal és spenóttal töltött quiche-t.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Liszt
  • Vaj
  • Víz

Töltő

  • Spenót
  • Izzó
  • Vöröshagyma
  • Fokhagyma
  • Tojás
  • nehéz tejszín
  • Gruyère sajt
  • Gorgonzola
  • Bors
  • Őrölt szerecsendió
  • Vaj
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Sütőpapír
  • Legyintés
  • Keverőgép
  • Konyhai reszelő
  • Szita
  • Villa
  • Film
  • Kivehető aljú forma
  • Ömlesztett rakomány

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 1. lépés Tedd a lisztet és a felkockázott, hideg vajat egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg morzsa nem képződik.

2. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 2. lépés Öntsünk hozzá 4-6 evőkanál jeges vizet, és keverjük simára.

3. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 3. lépés Csomagold a tésztagolyót folpackba, és tedd hűtőbe 30 percre.

4. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 4. lépés A fehér- és vöröshagymát finomra vágjuk.

5. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 5. lépés Olvasszunk fel 2 evőkanál vajat egy serpenyőben, és öntsünk bele egy evőkanál olívaolajat.

6. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 6. lépés Add hozzá a hagymát a serpenyőbe, és pirítsd 5 percig.

7. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 7. lépés Adjunk hozzá 2 gerezd zúzott fokhagymát és keverjük össze.

8. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 8. lépés Add hozzá a spenótleveleket, és párold 7-8 percig.

9. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 9. lépés Szűrőn keresztül szűrjük le a levet a zöldségekről.

10. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 10. lépés Lisztezzük meg a tetejét, helyezzük rá a tésztát, szórjuk meg liszttel, és sodrófával nyújtsuk ki 3 mm vastagságúra.

11. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 11. lépés Helyezd a tésztakorongot egy recés fémformába, nyomd le, vágd le a széleit, és villával szurkáld meg a tésztát.

12. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 12. lépés Verjünk fel három tojást egy tálban, és verjük addig, amíg az összetevők össze nem állnak. Adjunk hozzá 240 ml tejszínt, 1/4 teáskanál fekete borsot és 1/4 teáskanál reszelt szerecsendiót. Verjük jól össze.

13. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 13. lépés Béleld ki a tésztaformát konyhai papírtörlővel, önts bele száraz borsót vagy rizst, és simítsd el rajta.

14. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 14. lépés Süsd a sütőben 175 fokon 15 percig, majd vedd le a papírt és a súlyt, és süsd további 5-10 percig, amíg aranybarna nem lesz.

15. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 15. lépés A megfőtt spenótot egyenletesen helyezd el a tésztakosárkában, simítsd el, majd szórj rá egy réteg reszelt sajtot és darabolt kéksajtot.

16. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 16. lépés Öntsük a tojásos-tejszínes keveréket a töltelékre.

17. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 17. lépés Süsd 35 percig, amíg aranybarna nem lesz.

18. lépés:

Sajtos-spenótos quiche - 18. lépés Hagyjuk kihűlni, vegyük ki a formából, tegyük a quiche-t egy tányérra és tálaljuk.

Főzési tippek

A Gruyère sajt szükség esetén helyettesíthető Emmental vagy Edami sajttal.

Ha nincs gorgonzolád, bármilyen kéksajtot használhatsz.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Sajttorta száraz kenyérből

Sajtos pite száraz kenyérből

1 óra 30 perc
246,0 kcal

Ha a kenyér megromlott, ne ess kétségbe, és ne rohanj kidobni. Váltsd ezt a szerencsétlenséget lehetőséggé, és készíts egy finom és puha sajtos pitét, ami tökéletes egy laza teapartira!

Recept: Macesz

Macesz

1 óra 30 perc
182,0 kcal

Sokan hallottak már ezekről a ropogós, kovásztalan kenyerekről. Próbáld ki, te magad sütheted meg őket – nagyon egyszerű.

Recept: Mannik kefirrel

Mannik kefirrel

1 óra 30 perc
261,0 kcal

A kefirrel készült Mannik remek választás teázáshoz, ha nincs időd bonyolult süteményt készíteni – ez a sütemény is megteszi!

Recept: Formázott croissant teához

Formázott croissant-ok teához

2 óra
310,0 kcal

Süsd meg ezeket a finom és elegáns croissant-okat, finom morzsával megszórva, otthonra vagy ünnepi teadélutánra.

Recept: Baklava

Baklava

1 óra 30 perc
423,0 kcal

Lepd meg vendégeidet egy híres keleti finomsággal, a baklavával; a recept nem olyan bonyolult, mint amilyennek látszik.

Recept: Tatár Baursakok

Tatár Baursákok

1 óra
367,0 kcal

Örvendeztesse meg vendégeit az ünnepi asztalnál vagy egy baráti összejövetelen finom, légies tatár fánkokkal.

Recept: Klasszikus francia bagett

Klasszikus francia bagett

15:00
216,0 kcal

Nem kell Párizsba menned, vagy a boltba rohannod, hogy igazi "francia kenyeret" ropogtass - otthon is könnyen megsütheted!

Recept: Leveles tészta kolbásszal és sajttal

Leveles tészta kolbásszal és sajttal

1 óra 15 perc
255,0 kcal

Ha kevés az időd főzni, de szeretnél finom és laktató ételt adni a családodnak, a különféle zsemlék jöhetnek a segítségedre: csak szeleteld fel, tekerd fel, és kész is! Meleg reggelire, kényelmes iskolai uzsonnára vagy gyors vacsorára készítsd el ezeket a sajtos töltelékkel töltött leveles tésztazsemléket. Sokoldalú és hihetetlenül egyszerű!

Desszertek

Levesek

Saláták