Csirkemell szeletek káposztával egy serpenyőben
Csirkemell szeletek káposztával egy serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Csirkemell szeletek káposztával egy serpenyőben

Csirkemell szeletek káposztával egy serpenyőben

Az étel képe: Csirkemell szeletek káposztával serpenyőben
45 perc
175,0 kcal
Fehérjék: 8,0 g
Zsírok: 11,0 g
Szénhidrátok: 12,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

Szeletekhez

  • Fehér káposzta
  • Sárgarépa
  • Hagyma
  • Darált csirke
  • Tejföl
  • Tojás
  • Őrölt fekete bors
  • Liszt

A szószhoz

  • Tojássárgája
  • Tojás
  • Mustár
  • citromlé
  • Ecet
  • Növényi olaj
  • Bazsalikom
  • Fokhagyma

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Fedél
  • Pán
  • lapockacsont
  • Keverőgép
  • Konyhai reszelő
  • Fokhagymaprés

A csirkemell szeletek nagyon omlósak és könnyen elkészíthetők, tökéletesek gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Készítsd el ezeket az egyedi és finom szeleteket úgy, hogy darált csirkét összekeversz reszelt káposztával, és házi készítésű tojásmártással elkevered.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

A káposztát durva reszelőn lereszeljük, és egy tálba tesszük.

2. lépés:

A sárgarépát közepes reszelőn lereszeljük, és a káposztához adjuk.

3. lépés:

A hagymát durva reszelőn lereszeljük, és a zöldségekhez adjuk.

4. lépés:

Add hozzá a darált csirkehúst, a tejfölt, a két tojást, a sót, a borsot, a lisztet és keverd össze.

5. lépés:

Öntsön növényi olajat a serpenyőbe, és kanalazza bele a szelet keveréket.

6. lépés:

Közepes lángon 10 percig pirítjuk.

7. lépés:

Keverjük össze a tojássárgáját és a tojást, adjunk hozzá citromlevet, sót, ecetet, növényi olajat, és keverjük össze mindent egy botmixerrel.

8. lépés:

Öntsük az elkészített keveréket egy tálba.

9. lépés:

A bazsalikomot finomra vágjuk, és adjuk a tálhoz.

10. lépés:

Törj össze két gerezd fokhagymát egy tálba, és keverd össze.

11. lépés:

Fordítsd meg a szeleteket, fedd le fedővel, és főzd további 10 percig.

12. lépés:

Készítsen elő egy újabb adag szeletet.

13. lépés:

A szeleteket a szósszal tálaljuk.

Főzési tippek

Vásárolhatsz kész darált csirkét, de jobb, ha magad darálod le a csirkét – éles késsel vagy turmixgéppel.

Ha aggódsz a szószban lévő nyers tojás miatt, ízlésed szerint használhatsz más szószt is.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Csirkemell szeletek

Csirkeszeletek

1 óra
145,0 kcal

Omlós csirkemellszeletek hagymával és fokhagymával – tökéletesek diétás ételekhez! Gyorsan és felesleges zsír nélkül készülnek. Próbáld ki hajdinával és zöldségekkel!

Recept: Kijevi csirke

Kijevi csirke

1 óra 15 perc
314,0 kcal

Készítsd el a híres kijevi szeleteket – omlósak, lédúsak és ízletesek, mindegyik egy kis kulináris remekmű!

Recept: Májszeletek

Májszeletek

50 perc
270,0 kcal

Ezek a marhamájszeletek még azok körében is nagy sikert aratnak, akik nem szeretik a májat. Ráadásul hihetetlenül egészségesek!

Recept: Rántott csirkemellszeletek

Rántott csirkemell szeletek

30 perc
307,0 kcal

Készítsen klasszikus rántott csirkemellszeleteket 30 perc alatt! Ez az egyszerű recept ropogós kérget és puha húst garantál. Tökéletes családi vacsorára. Tanulja meg, hogyan készíthet szaftos szeleteket gond nélkül.

Recept: Lencseszeletek

Lencseszeletek

1 óra
234,0 kcal

Készítsd el ezeket a szuper egészséges vegetáriánus lencseszeleteket. Még ha a családod nem vegán, akkor is imádni fogják ezt az ételt!

Recept: Lencseszeletek

Lencseszeletek

1 óra 45 perc
234,0 kcal

Készítsd el ezeket a szuper egészséges vegetáriánus lencseszeleteket. Még ha a családod nem vegán, akkor is imádni fogják ezt az ételt!

Recept: Csirkemell szeletek serpenyőben

Csirkemell szeletek serpenyőben

55 perc
146,0 kcal

Készítsen klasszikus csirkemellszeleteket az egész családnak – nagyon omlósak, ízletesek és egészségesek.

Recept: Répa- és rizsszeletek

Sárgarépa- és rizsszeletek

40 perc
202,0 kcal

Készítsd el a gyerekeidnek ezeket a puha, finom és laktató sárgarépa- és rizsszeleteket reggelire vagy vacsorára.

Desszertek

Levesek

Saláták