Csirkemell szeletek serpenyőben
Csirkemell szeletek serpenyőben
Kezdőlap Minden recept Csirkemell szeletek serpenyőben

Csirkemell szeletek serpenyőben

Az étel képe: Csirkemell szeletek serpenyőben
55 perc
146,0 kcal
Fehérjék: 18,0 g
Zsírok: 5,0 g
Szénhidrátok: 7,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Csirkemell
  • Hagyma
  • Vaj
  • Tojás
  • Fehér kenyér
  • Tej
  • Liszt
  • Só és bors
  • Növényi olaj

Konyhai eszközök

  • Tálak
  • Pán
  • lapockacsont
  • Konyhai reszelő
  • Film
  • Húsdaráló

A csirkemell a legjobb hús azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra, vagy egyszerűen csak idegenkednek a nehéz ételektől. Gyermekek számára is nagyon egészséges. Sokan túl soványnak tartják a csirkefilét, de a csirkemellszeletek hihetetlenül szaftosak tudnak lenni, és szó szerint elolvadnak a szánkban.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Áztass be egy vekni fehér kenyeret tejbe.

2. lépés:

Tedd a csirkefilét, a hagymát és az áztatott kenyeret egy húsdarálón keresztül egy tálba.

3. lépés:

Sózzuk, borsozzuk, és keverjük el.

4. lépés:

Reszeljük a fagyasztott vajat a húsos keverékhez. Keverjük össze.

5. lépés:

Üsd bele a tojást, és keverd jól össze.

6. lépés:

Fedjük le a keveréket fóliával, és tegyük 30 percre a hűtőszekrénybe.

7. lépés:

Nedvesítsd be a kezed hideg vízzel, és formázz belőle egyforma gombócokat.

8. lépés:

A golyókat forgasd meg lisztben, és formázz belőlük pogácsákat.

9. lépés:

Öntsön növényi olajat egy serpenyőbe, és közepes lángon süsse a szeleteket mindkét oldalán aranybarnára.

Főzési tippek

A darált húst jól össze kell keverni, mielőtt szeleteket formázunk, különben szétesnek.

Figyeljük a szeleteket sütés közben, ne hagyjuk megégni.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Rántott csirkemellszeletek

Rántott csirkemell szeletek

30 perc
307,0 kcal

Készítsen klasszikus rántott csirkemellszeleteket 30 perc alatt! Ez az egyszerű recept ropogós kérget és puha húst garantál. Tökéletes családi vacsorára. Tanulja meg, hogyan készíthet szaftos szeleteket gond nélkül.

Recept: Répa- és rizsszeletek

Sárgarépa- és rizsszeletek

40 perc
202,0 kcal

Készítsd el a gyerekeidnek ezeket a puha, finom és laktató sárgarépa- és rizsszeleteket reggelire vagy vacsorára.

Recept: Rákos rudak szeletek

Rákrudacskák

40 perc
260,0 kcal

Próbáljon meg szokatlan, de nagyon finom rákrudacskákat készíteni, amelyek nagyszerű előételek lehetnek.

Recept: Konzerv tonhalszeletek tejfölös mártással

Konzerv tonhalszeletek tejfölös mártással

153,0 kcal

Egy szokatlan és finom módja a konzerv tonhal felhasználásának. Meg fogod nyalni az ujjaidat!

Recept: Sertésszeletek

Sertésszeletek

55 perc
231,0 kcal

Készítsd el ezeket a tápláló, lédús és ízletes sertésszeleteket ebédre – a tökéletes téli étkezés.

Recept: Csirkemell szeletek

Csirkeszeletek

1 óra
145,0 kcal

Omlós csirkemellszeletek hagymával és fokhagymával – tökéletesek diétás ételekhez! Gyorsan és felesleges zsír nélkül készülnek. Próbáld ki hajdinával és zöldségekkel!

Recept: Apróra vágott csirkemellszeletek

Apróra vágott csirkemell szeletek

50 perc
135,0 kcal

Darált csirkemell szeletek - egy recept azoknak, akiknek nincs húsdarálójuk, vagy nem akarnak vele bajlódni, de mégis szeretnének puha, finom és egészséges darált csirkemell szeleteket készíteni.

Recept: Rizs és burgonyaszeletek

Rizs és burgonyaszeletek

1 óra
183,0 kcal

Készítsd el ezeket a kiadós, aranybarna krumplis, rizses és sárgarépás pogácsákat. Hús- és tojásmentesek, de nagyszerű ebédet biztosítanak!

Desszertek

Levesek

Saláták