Csirke mézzel és fokhagymával
Csirke mézzel és fokhagymával
Kezdőlap Minden recept Csirke mézzel és fokhagymával

Csirke mézzel és fokhagymával

Az étel képe: Mézes-fokhagymás csirke
1 óra 30 perc
171,0 kcal
Fehérjék: 12,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 20,0 g

A recept eredete

Az édes és fűszeres ízek kombinációja a dél-ázsiai konyha, beleértve a koreai konyhát is, jellegzetes vonása. Az általunk elkészíteni javasolt csirkeétel egy tipikus koreai hozzávalót is tartalmaz: a tteokot. A tteok, amelyet néha "rizssüteménynek" is neveznek, jellemzően semleges ízű. A csirke, a tteok, a fűszerek és a méz kombinációja egzotikus, laktató és nagyon kellemes.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Csirkemell
  • Őrölt bors
  • Liszt
  • Tteok

Szósz

  • Vaj
  • Zúzott fokhagyma
  • Szója szósz
  • Harapás
  • Méz

Feltét

  • Chili pehely
  • Szezám

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Pán
  • lapockacsont
  • Műanyag zacskó

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 1. lépés A csirkemelleket egy vágódeszkára helyezzük, mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk, majd apró darabokra vágjuk.

2. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 2. lépés Tedd a csirkét egy műanyag zacskóba és rázd össze.

3. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 3. lépés Öntsünk növényi olajat a serpenyőbe, és helyezzük bele a csirkedarabokat.

4. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 4. lépés Vágjuk a tteokot apró darabokra, és tegyük őket a serpenyőbe.

5. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 5. lépés A csirkét mindkét oldalán aranybarnára sütjük.

6. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 6. lépés Olvaszd fel a vajat a serpenyő közepén, add hozzá az apróra vágott fokhagymát, és pirítsd meg.

7. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 7. lépés Adjuk hozzá a szójaszószt, az ecetet és a mézet. Gyorsan keverjük össze.

8. lépés:

Mézes-fokhagymás csirke - 8. lépés Helyezd a csirkét és a tteokot egy tálra, és díszítsd chili pehellyel és szezámmaggal, ha szeretnéd.

Főzési tippek

A liszt javítja a csirke ízét és ropogóssá teszi.

A tteok egy egyszerű, semleges ízű rizslisztből készült édesség, amelyet különféle szószokkal fogyasztanak, vagy különféle ételekhez adnak. Ezen a weboldalon nagyon egyszerű tteok recepteket talál.

Ha nincs időd tteokot főzni, helyettesítheted egy extra adag csirkemellel, vagy adhatsz hozzá édesburgonyát, burgonyát vagy tököt a serpenyőbe, és 4 percig mikrózhatod.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Mogyorós-tökös csirke

Csirke mogyoróval és tökkel

152,0 kcal

Próbáld ki ezt a puha, ázsiai ihletésű csirkemellet édes-csípős szósszal és finom, mégis nagyon egészséges tökkel.

Recept: Csirke curry serpenyőben

Csirke curry serpenyőben

171,0 kcal

A serpenyőben sült csirke curry egy ízletes és fűszeres étel receptje, amelyet otthon is könnyen elkészíthet mindössze 30 perc alatt.

Recept: Csirke orzós tésztával tejszínes szószban

Csirke orzo tésztával, krémes mártásban

1 óra 15 perc
180,0 kcal

Rizses csirke krémes szószban – kiadós, gyors és finom! Puha csirkemell, könnyű rizs és krémes íz mindössze 30 perc alatt. Egyetlen serpenyőben elkészítve.

Recept: Kakas borban

Kakas borban

1 óra 40 perc
155,0 kcal

Készítsen el egy híres, kifinomult fogást a francia haute cuisine kínálatából. Némi erőfeszítést igényel, de megéri.

Recept: Sült csirke burgonyával

Sült csirke burgonyával

1 óra 30 perc
215,0 kcal

Készítsen sajtos és finom burgonyás-csirkés rakott ételt – hús és köret egyetlen ínycsiklandó tálban, mindezt sajtos kéregben.

Recept: Csirke curry

Csirke curry szószban

1 óra 30 perc
142,0 kcal

Próbáld ki csirke curry szószunkat – puha filé, gazdag fűszeraromával és gazdag ízzel. Tökéletes fogás azoknak, akik szeretik az egzotikus dolgokat!

Recept: Ropogós csirke száraz tésztában

Ropogós csirke száraz tésztában

1 óra 30 perc
162,0 kcal

Próbáld ki ezt az egyedi, koreai stílusú csirke előételt, száraz tésztahéjban kisütve.

Recept: Csirke krémes burgonyával

Csirke krumplival tejszínben

1 óra 30 perc
182,0 kcal

Ha egy olvadós és egészséges ételre vágysz, készítsd el ezeket a finom csirkecombokat krémes szószban.

Desszertek

Levesek

Saláták