Teában párolt csirkecombok sült burgonyával
Teában párolt csirkecombok sült burgonyával
Kezdőlap Minden recept Teában párolt csirkecombok sült burgonyával

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával

Az étel képe: Teában párolt csirkecombok sült krumplival
1 óra 30 perc
144,0 kcal
Fehérjék: 12,0 g
Zsírok: 8,0 g
Szénhidrátok: 5,0 g

A recept eredete

A hús tealevelekben való párolása Törökországból származik, de ma már a világ minden táján élvezik ezt a receptet. A tea aktív összetevői felfrissítik a közönséges csirke ízét, míg a citrom finom savanykás ízt kölcsönöz neki. A fokhagymás sült krumpliszeletek csodálatos köretet alkotnak.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Csirkecombok
  • Citrom
  • Hagyma
  • Olívaolaj
  • Fokhagyma
  • Kis burgonyák
  • Só és bors
  • Tea

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Edény
  • Pán
  • Kefe
  • Hozzávalók tárolására szolgáló tartályok

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 1. lépés Főzzön le 4-5 teafiltert forrásban lévő vízben.

2. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 2. lépés A csirkecombokat mindkét oldalukon sóval és borssal ízesítjük, a fűszereket a bőrbe és a húsba dörzsöljük.

3. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 3. lépés Öntsünk egy kevés olajat a serpenyőbe, helyezzük a combokat bőrös felükkel lefelé, és fedő alatt, nagy lángon süssük aranybarnára, majd fordítsuk meg, süssük meg a másik oldalukat is, és vegyük ki a serpenyőből.

4. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 4. lépés A hagymát apróra vágjuk, ugyanabba a serpenyőbe tesszük, ahol a csirkét sütöttük, és aranybarnára sütjük.

5. lépés:

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával - 5. lépés Tedd a csirkét egy lábasba vagy mély serpenyőbe.

6. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 6. lépés A csirke tetejére szórjuk a sült hagymát, adjunk hozzá 4 citromcikket, és öntsünk rá erős teát.

7. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 7. lépés Fedjük le a serpenyőt fedővel, és pároljuk 15 percig.

8. lépés:

Teában párolt csirkecomb sült burgonyával - 8. lépés Vegyél 6 kisebb, héjában lévő újkrumplit, szurkáld meg mindegyiket egy késsel, és melegítsd 7-8 percig a mikróban.

9. lépés:

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával - 9. lépés Zúzz össze egy gerezd fokhagymát, és keverd össze 1-2 teáskanál olívaolajjal.

10. lépés:

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával - 10. lépés A burgonyákat hosszában 4 darabra vágjuk, és fokhagymás olajjal megkenjük.

11. lépés:

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával - 11. lépés Süsd 180 fokos sütőben 5-7 percig.

12. lépés:

Teában párolt csirkecombok sült burgonyával - 12. lépés Vedd ki a csirkét a serpenyőből, és tálald burgonyával, fűszernövényekkel díszítve.

Főzési tippek

Ne főzd túl a hagymát, ne sötétedjen meg, különben keserű ízű lesz.

Csirke párolásához jobb vastag falú edényt használni.

Annyi tealevélnek kell lennie, hogy teljesen befedje a csirkét.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Sült csirke gombával és hagymával

Sült csirke gombával és hagymával

2 óra
218,0 kcal

Ez az aranybarna csirke, amelyet serpenyőben sütnek, nem pedig sütőben, akár egy ünnepi asztalt is díszíthet.

Recept: Csirke orzós tésztával tejszínes szószban

Csirke orzo tésztával, krémes mártásban

1 óra 15 perc
180,0 kcal

Rizses csirke krémes szószban – kiadós, gyors és finom! Puha csirkemell, könnyű rizs és krémes íz mindössze 30 perc alatt. Egyetlen serpenyőben elkészítve.

Recept: Csirke gombával, krémes mártásban

Csirke gombával krémes mártásban

1 óra 40 perc
163,0 kcal

A gomba és a krémes csirke tökéletes kombináció, amit mindenki imád! Készítse el ezt a finom ételt magának és az egész családnak.

Recept: Ropogós csirke száraz tésztában

Ropogós csirke száraz tésztában

1 óra 30 perc
162,0 kcal

Próbáld ki ezt az egyedi, koreai stílusú csirke előételt, száraz tésztahéjban kisütve.

Recept: Arab csirke rizzsel

Arab csirke és rizs

2 óra
140,0 kcal

Próbáld ki ezt a gyönyörű és finom rizsből, csirkéből és zöldségekből készült "tornyot" egy csomó fűszerrel, szláv stílusban.

Recept: Csirke curry kókuszdióval és brokkolival

Csirke curry kókuszdióval és brokkolival

1 óra 15 perc
134,0 kcal

Készítsen ízletes indiai stílusú csirke curryt kókuszkrémmel és brokkolival.

Recept: Csirke curry serpenyőben

Csirke curry serpenyőben

171,0 kcal

A serpenyőben sült csirke curry egy ízletes és fűszeres étel receptje, amelyet otthon is könnyen elkészíthet mindössze 30 perc alatt.

Recept: Csirke curry

Csirke curry szószban

1 óra 30 perc
142,0 kcal

Próbáld ki csirke curry szószunkat – puha filé, gazdag fűszeraromával és gazdag ízzel. Tökéletes fogás azoknak, akik szeretik az egzotikus dolgokat!

Desszertek

Levesek

Saláták