Marseille-i bouillabaisse leves
Marseille-i bouillabaisse leves
Kezdőlap Minden recept Marseille-i bouillabaisse leves

Marseille-i bouillabaisse leves

Az étel képe: Marseille-i bouillabaisse leves
1 óra 40 perc
64,0 kcal
Fehérjék: 4,0 g
Zsírok: 3,0 g
Szénhidrátok: 3,0 g

A recept eredete

Sok más híres nemzeti ételhez hasonlóan a bouillabaisse, vagyis a „marseille-i halászlé” is az alsóbb osztályokból származik. Eredetileg a marseille-i halászok készítették, különféle eladatlan halak maradékából. Később azonban kifinomultabb tengeri herkentyűket is adtak a halhoz. Ezt a levest ma már előkelő éttermekben szolgálják fel, de otthon is könnyen elkészíthető.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Tenger gyümölcsei
  • Hagyma
  • Vaj
  • Csirkehúsleveskocka
  • Só, bors
  • Víz
  • Krém

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • lapockacsont
  • Mély serpenyő

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 1. lépés A hagymát 1 cm-es kockákra vágjuk, és vajban, mély serpenyőben, alacsony lángon megpirítjuk.

2. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 2. lépés Hámozd meg és vágd közepes kockákra a burgonyát, tedd a serpenyőbe, és pirítsd addig, amíg olajjal be nem vonódik.

3. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 3. lépés Öntsd fel vízzel, adj hozzá egy csirkehúsleveskockát, ízesítsd sóval, borssal, és keverd meg. Közepes lángon főzd, amíg a burgonya megpuhul.

4. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 4. lépés Adjuk hozzá a tenger gyümölcseit, forraljuk fel, és főzzük 3-5 percig.

5. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 5. lépés Amikor a tenger gyümölcsei megfőttek, öntsük hozzá a tejszínt, keverjük meg és főzzük még egy percig.

6. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 6. lépés Ízlés szerint fűszerezzük borssal, keverjük meg és kapcsoljuk le a tűzhelyet.

7. lépés:

Marseille Bouillabaisse leves – 7. lépés Öntsük át egy tálba, díszítsük fűszernövényekkel és tálaljuk.

Főzési tippek

Ne főzd túl a hagymát és a burgonyát – a zöldségek így is főnek.

A leveshez garnélarák, kagylófélék (például kagyló), haldarabok és tintahalkarika keverékét használjuk.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Nyári rókagombaleves

Nyári leves rókagombával

1 óra 15 perc
50,0 kcal

A nyár a csendes vadászat ideje. Olyan kellemes visszatérni az erdőből egy gombával teli kosárral, és azonnal valami finomat főzni belőlük! A vadgombákat sokféle ételben használják – sózzák és pácolják, párolják, sütik, és illatos leveseket készítenek belőlük gomba- és húslevessel. A rókagomba az egyik legnépszerűbb gomba, gazdag A-vitaminban és más jótékony anyagokban. Ritkán férges is.

Recept: Kínai csirkehúsleves tésztával

Kínai leves funchosával és csirkével

1 óra 15 perc
45,0 kcal

Ez az egyszerű, mégis finom és aromás nyári csirkehúsleves kínai üvegtésztával könnyen elkészíthető, még egy kezdő szakács számára is.

Recept: Okroshka kolbásszal, kefirrel és ásványvízzel

Okroshka kolbásszal, kefirrel és ásványvízzel

1 óra
66,0 kcal

Az okroshka kvasszal elismert klasszikus, de az okroshka kolbásszal, kefirrel és ásványvízzel szintén idővel bevált recept!

Recept: Okroshka retekkel és burgonyával vízben

Okroshka retekkel és burgonyával vízben

1 óra 15 perc
68,0 kcal

Az okroshka retekkel és burgonyával, majonézes vízben nem kevésbé fűszeres lesz, mint a klasszikus okroshka kvasszal.

Recept: Pulyka leves

Pulykaleves

1 óra 30 perc
51,0 kcal

Ez a kiadós, mégis könnyű és finom pulyka- és zöldségleves tökéletes azok számára, akik egészségesen étkeznek.

Recept: Yakhni Nisonui leves

Yakhni Nisonui leves

1 óra 30 perc
116,0 kcal

Próbáld ki a hagyományos hegyi zsidók pészah levest, amely marhahúsból, tojásból és aszalt cseresznye szilvából készül; gazdag és aromás.

Recept: Egészséges okroshka kefirrel

Egészséges okroshka kefirrel

1 óra
35,0 kcal

Azoknak, akik odafigyelnek a súlyukra és formában akarnak maradni, a legjobb választás egy forró napon az egészséges okroshka kefirrel. Finom és egészséges!

Recept: Kukoricacsutka leves

Kukoricacsutka leves

2 óra
64,0 kcal

Próbáld ki ezt az egyszerű, mégis szokatlan és nagyon finom levest hússal, zöldségekkel és csöves kukoricával.

Desszertek

Levesek

Saláták