Okroshka barnás
Okroshka barnás

Okroshka barnás

Az étel képe: Okroshka egy barnás falatkán
1 óra
70,0 kcal
Fehérjék: 3,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 5,0 g

A recept eredete

Ha kicsit unod már a kefirrel készült okroshkát, próbálj ki egy keleties csavarral készült receptet: a tannal készült okroshkát, egy könnyű erjesztett tejterméket, amely népszerű a Kaukázusban és Közép-Ázsiában. Ha lágyabb, finomabb ízt szeretnél, a tan helyett használhatsz ayrant, egy másik népszerű ázsiai tejitalt.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Kapros zöldek
  • Zöldhagyma
  • Uborka
  • Retek
  • Kolbász
  • Tojás
  • Főtt krumpli
  • Tejföl
  • Barna vagy ayran

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Kanál
  • Edény
  • mély tál

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Okroshka kolbásszal tandoorban - 1. lépés Főzd meg a krumplit és a tojást.

2. lépés:

Okroshka kolbásszal tandoorban - 2. lépés A zöldhagymát vékony karikákra vágjuk, és egy mély tálba tesszük.

3. lépés:

Okroshka kolbásszal barnás - 3. lépés A kaprot felaprítjuk, és a hagymához adjuk. Sóval ízesítjük, a zöldségeket pedig krumplinyomóval összetörjük.

4. lépés:

Okroshka kolbásszal barnás - 4. lépés Az uborkát apró kockákra vágjuk, és adjuk a zöldségekhez.

5. lépés:

Okroshka kolbásszal barnás - 5. lépés A kolbászt és a tojásokat apró kockákra vágjuk, és adjuk hozzá a tálhoz.

6. lépés:

Okroshka kolbásszal barnás - 6. lépés A főtt burgonyát közepes darabokra vágjuk, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.

7. lépés:

Okroshka kolbásszal tandoorban - 7. lépés Öntsük hozzá a barnát, és keverjük jól össze.

Főzési tippek

Jobb, ha az okroshka zöldjeit sóval dörzsöljük, hogy jobban kiadják az aromájukat.

Tálalás előtt lehűtheti az okroshkát a hűtőszekrényben, vagy jól lehűtött hozzávalókat használhat.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Klasszikus leves szárított vargányagombával

Klasszikus leves szárított vargányagombával

1 óra 15 perc
39,0 kcal

Még a hideg télben is ez az aromás, szárított gombával készült leves a bőséges nyarat és az aranyló őszt idézi fel, felmelegítve tested és lelked!

Recept: Okroshka ásványvízzel és majonézzel

Okroshka ásványvízzel és majonézzel

1 óra 15 perc
82,0 kcal

Az ásványvízzel és majonézzel készült okroshka nagyszerű gyors lehetőség, mivel ezek az összetevők nyáron könnyen elérhetők bármelyik hűtőszekrényben!

Recept: Okroshka retekkel és burgonyával vízben

Okroshka retekkel és burgonyával vízben

1 óra 15 perc
68,0 kcal

Az okroshka retekkel és burgonyával, majonézes vízben nem kevésbé fűszeres lesz, mint a klasszikus okroshka kvasszal.

Recept: Spenót és tofus leves

Spenót és tofu leves

1 óra
55,0 kcal

Készítsen fehérjében és vitaminokban gazdag koreai levest friss spenóttal és tofuval illatos szardellalevesben.

Recept: Okroshka vízzel, majonézzel és citromsavval

Okroshka vízzel, majonézzel és citromsavval

1 óra 15 perc
106,0 kcal

Az okroshka vízzel, majonézzel és citromsavval kielégíti azokat, akik nem szeretik a kvassot és az erjesztett tejtermékeket.

Recept: Klasszikus minestrone leves

Klasszikus minestrone leves

1 óra 30 perc
51,0 kcal

A minestrone leves egy klasszikus olasz leves, tele élénk ízekkel és friss zöldségekkel. Ez a recept gazdag zöldséglevest, babot, tésztát és szezonális hozzávalókat ötvöz, így nemcsak tápláló, de könnyen elkészíthető is.

Recept: Olasz fokhagymás leves krutonnal

Olasz fokhagymaleves krutonnal

2 óra
94,0 kcal

Próbáld ki ezt az egészséges és ízletes olasz levest ropogós krutonnal és fokhagymával, ami felturbózza az immunrendszeredet és javítja a hangulatodat!

Recept: Okroshka fehér kvasszal

Okroshka fehér kvasszal

1 óra 15 perc
95,0 kcal

A fehér kvasszal készült okroshka egy frissítő nyári leves zöldségekkel, hússal és aromás fűszernövényekkel. Tökéletes választás a forró napokra!

Desszertek

Levesek

Saláták