Hagymás cukkinifasírt
Hagymás cukkinifasírt
Kezdőlap Minden recept Hagymás cukkinifasírt

Hagymás cukkinifasírt

Az étel képe: Hagymás cukkinifasírt
1 óra
95,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 13,0 g

A recept eredete

A serpenyőben sült cukkinis-hagymás palacsinta remek recept egy finom és egészséges reggelihez. A zöldhagyma nemcsak vitaminforrás, de hihetetlenül étvágygerjesztővé és nyáriassá is teszi ezeket a cukkinis palacsintákat.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Cukkini
  • Tojás
  • Zöldhagyma
  • Fokhagyma
  • Őrölt fekete bors
  • Liszt
  • Sütőpor
  • Napraforgóolaj

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Pán
  • Konyhai reszelő

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 1. lépés A cukkinit durva reszelőn lereszeljük egy tálba, sózzuk, és 7-10 percig állni hagyjuk.

2. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 2. lépés Öntsd le a levet a cukkiniről, adj hozzá 2 tojást.

3. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 3. lépés Aprítsd fel a zöldhagymát és a fokhagymát, majd add a cukkinihez.

4. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 4. lépés Adjunk hozzá fekete borsot és fűszerkeveréket, és jól keverjük össze.

5. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 5. lépés Adjuk hozzá a lisztet és a sütőport, keverjük össze.

6. lépés:

Cukkini és hagymafánk - 6. lépés Hevítsünk napraforgóolajat egy serpenyőben, kanalazzuk bele a tésztát, és közepes lángon mindkét oldalát süssük aranybarnára.

Főzési tippek

Ízlés szerint bármilyen kész fűszerkeveréket használhat.

A sütőport előre össze lehet keverni a liszttel.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Csirke- és cukkinifánk

Csirkés és cukkinis palacsinta

1 óra
102,0 kcal

Ezek a csirkés és cukkinis palacsinták azoknak fognak tetszeni, akik szeretik a kiadós reggeliket. Vacsorára is nagyszerűek.

Recept: Élesztős cukkinis palacsinta

Élesztős cukkini palacsinta

1 óra
101,0 kcal

Ha igazán puha zöldséges palacsintákat szeretnél élvezni, készíts élesztős cukkini palacsintát reggelire.

Recept: Grillezett cukkinifasírt

Grillezett cukkinifasírt

1 óra
131,0 kcal

Ha van elektromos grilled, könnyen és gyorsan elkészítheted a grillezett cukkini palacsintát – egy gyors és ízletes reggelit.

Recept: Cukkini és káposzta fánk

Cukkini és káposztafasírt

1 óra
116,0 kcal

Készítsen finom és egészséges cukkini- és káposztapalacsintát serpenyőben – gyors nyári reggeli az egész családnak.

Recept: Görög cukkinifasírt

Görög stílusú cukkinifasírt

1 óra
148,0 kcal

Ha egy kis változatosságot szeretnél vinni az étlapodba, próbáld ki ezeket a görög stílusú cukkini palacsintákat halloumi vagy feta sajttal.

Recept: Fokhagymás-fűszeres cukkinifasírt

Cukkini palacsinta serpenyőben fokhagymával és fűszernövényekkel

1 óra
207,0 kcal

Ezek a fokhagymás-fűszeres cukkinis palacsinták egyszerű, gyors és finom receptek, tökéletesek reggelire.

Recept: Cukkini fánk

Cukkini fasírt

1 óra 15 perc
103,0 kcal

Készítsd el ezeket a finom vegán cukkini palacsintákat csicseriborsó- és lenmagliszttel reggelire vagy vacsorára.

Recept: Klasszikus palacsinták

Klasszikus palacsinták

1 óra 15 perc
120,0 kcal

Tökéletes palacsinta 15 perc alatt! Egy egyszerű recept tojással, tejjel és liszttel. Puha, aranybarna, ropogós tésztával. Nagyszerű választás reggelire vagy desszertnek.

Desszertek

Levesek

Saláták