Zöldséges rakott sajttal
Zöldséges rakott sajttal
Kezdőlap Minden recept Zöldséges rakott sajttal

Zöldséges rakott sajttal

Az étel képe: Sajtos zöldséges rakottas
1 óra
157,0 kcal
Fehérjék: 6,0 g
Zsírok: 10,0 g
Szénhidrátok: 12,0 g

A recept eredete

Ez a sajtos zöldséges rakottas egy finom, egészséges reggeli, amely energiát ad, és sokkal könnyebb, mint a tipikus péksütemények. Hihetetlenül egyszerű elkészíteni – lényegében egy gyors saláta, kisütve és reszelt sajttal sütve. De finomnak tűnik, és igazán ínycsiklandó!

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Kukorica
  • Zöldhagyma
  • Hagyma
  • Vaj
  • Kaliforniai paprika
  • Majonéz
  • Mozzarella sajt
  • Só és bors

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Pán
  • lapockacsont
  • Konyhai reszelő
  • Szita

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Sajtos zöldséges rakottas - 1. lépés Szűrd le és öntsd át a kukoricakonzerv tartalmát egy tálba.

2. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 2. lépés A hagymát finomra vágjuk, és a kukoricához adjuk.

3. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 3. lépés A pirospaprikát és a zöldhagymát apróra vágjuk, majd adjuk hozzá a tálhoz.

4. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 4. lépés Adjunk hozzá 50 gramm majonézt, és keverjük jól össze.

5. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 5. lépés Ízlés szerint sózd és borsozd. Keverd meg.

6. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 6. lépés Olvasszunk fel 20 gramm vajat egy serpenyőben alacsony lángon.

7. lépés:

Sajtos zöldséges rakottas - 7. lépés Tedd a zöldségkeveréket a serpenyőbe, és közepes lángon, kevergetve pirítsd 4-5 percig.

8. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 8. lépés Szórjuk meg a rakott tésztát reszelt mozzarellával, és fedő alatt pároljuk, amíg a sajt megolvad.

9. lépés:

Zöldséges és sajtos rakottas - 9. lépés Tedd a rakottas tepsit a sütőbe, és a felső grillsütő segítségével magas hőfokon süsd 2-3 percig.

Főzési tippek

Ehhez a recepthez a legjobb, ha egy tapadásmentes serpenyőt használsz, levehető fogantyúval.

Ha nincs grillsütőd, a rakott ételt a felső rácsra helyezve is megpiríthatod.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Burgonya lasagne

Burgonya lasagne

1 óra 30 perc
128,0 kcal

Készítse el ezt a finom és puha burgonyaragut hússal a híres olasz lasagne stílusában.

Recept: Finn sárgarépa rakottas

Finn sárgarépa rakott

2 óra
103,0 kcal

Készítsen egy hagyományos finn karácsonyi ételt – puha sárgaréparagut tejjel és rizzsel.

Recept: Csirkemell rakott paradicsommal és sajttal

Csirkemell rakott paradicsommal és sajttal

1 óra 40 perc
147,0 kcal

A sütőben sült, tojással és sajttal készült finom és egészséges csirkemellfilé tökéletes ebédre vagy vacsorára.

Recept: Maceszbabka

Maczah Babka

45 perc
148,0 kcal

Próbáld ki ezt a kiadós, zsidó kovásztalan kenyérből és tojásból készült rakott ételt, hagyományos recept szerint elkészítve - nagyszerű reggeli!

Recept: Brokkolis és sajtos rakottas

Brokkolis és sajtos rakottas

1 óra 30 perc
157,0 kcal

Készítse el ezt a finom és egészséges rakott ételt aprított brokkoliból, zöldségekből, tojásból és sajtból, fehér fokhagymás szósszal.

Recept: Darált húsos rakott sajttal és zöldségekkel

Darált húsos rakott sajttal és zöldségekkel

1 óra 30 perc
162,0 kcal

Ez a puha marha- és csirkeragu friss zöldségsalátával remek vacsora vagy ebéd az egész család számára. Ez a sajttal töltött marha- és csirkeragu könnyen és gyorsan elkészíthető. A friss rukkola és paradicsom frissítő, vitaminokban gazdag csavart ad ehhez a kiadós húsételhez.

Recept: Darált húsos burgonyaragu

Darált húsos burgonyaragu

1 óra 30 perc
125,0 kcal

Készíts egy finom rakott ételt, gyors, ízletes és laktató!

Recept: Csirkés burgonyaragu serpenyőben

Csirkés burgonyaragu serpenyőben

1 óra 30 perc
140,0 kcal

Próbáld ki ezt az okos módszert, hogy omlós burgonyaragut készíts csirkével és sajttal.

Desszertek

Levesek

Saláták