Lengyel stílusú tőkehal
Lengyel stílusú tőkehal
Kezdőlap Minden recept Lengyel stílusú tőkehal

Lengyel stílusú tőkehal

Az étel képe: Lengyel stílusú tőkehal
50 perc
100,0 kcal
Fehérjék: 14,0 g
Zsírok: 5,0 g
Szénhidrátok: 0,0 g

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Tőkehal
  • Zellergyökér
  • Hagyma
  • babérlevél
  • Vegyesfűszer

A szószhoz

  • Tojás
  • Vaj
  • Halhúsleves

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Tál
  • Edény
  • Pán
  • lapockacsont
  • Szita

Furcsa módon a morzsolt főtt tojásból és vajból álló „lengyel” halszósz az orosz konyha őshonos darabja. Az autentikus lengyel szósz sokkal összetettebb, mirepoix zöldségek, ecet és fűszerek keverékéből készül. A tojásos-vajas szósz tápláló, ízesítő és esztétikus megjelenést kölcsönöz a főtt fehér halnak, például a tőkehalnak, amelyet sokan sajnos a „hivatalos” étellel társítanak.

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Lengyel tőkehal - 1. lépés Vágjuk a tőkehalfilét közepes darabokra.

2. lépés:

Lengyel tőkehal - 2. lépés Forraljunk vizet egy lábasban. Adjuk hozzá a tőkehalat, a zellergyökeret, a babérlevelet, a meghámozott egész hagymát és a borsot. Ízesítsük sóval, és főzzük lassú tűzön 20 percig.

3. lépés:

Lengyel tőkehal - 3. lépés A tojásokat keményre főzzük, felkockázzuk, és egy tálba tesszük.

4. lépés:

Lengyel tőkehal - 4. lépés Adjunk hozzá puha vajat, és alaposan keverjük össze.

5. lépés:

Lengyel tőkehal - 5. lépés Öntsük hozzá a hallevest, és keverjük meg.

6. lépés:

Lengyel tőkehal - 6. lépés Öntsük a keveréket a serpenyőbe, adjuk hozzá a halat, és melegítsük 1-2 percig.

7. lépés:

Lengyel tőkehal - 7. lépés Helyezd a halat egy tányérra, és öntsd le vastagon a szósszal.

Főzési tippek

Ehhez az ételhez jobb, ha kész tőkehalfilét használunk.

Szűrd le a húslevest, mielőtt a szószhoz adod. Még melegen öntsd a tojásos-vajas keverékhez.

Ízlés szerint fűszernövényekkel díszítve tálaljuk a tőkehalat.

Hozzászólások a cikkhez
Gennagyij

általában csuka lengyelül

Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Sült lazac zöldségekkel

Sült lazac zöldségekkel

30 perc
156,0 kcal

Ez a recept tökéletesen példázza, hogyan lehet egyszerű hozzávalókból kifinomult fogásokat készíteni. Bár a lazac már régóta létezik, a zöldségekkel sült lazac különleges eleganciát kölcsönöz neki, így tökéletes az ünnepi asztalra. Ez az étel több mint étel, igazi kulináris művészeti alkotás.

Recept: Spratt paradicsomszószban

Spratt paradicsomszószban

1 óra 30 perc
100,0 kcal

Készítsen ízletes sprotni előételt paradicsomszószban fűszerekkel magának és vendégeinek.

Recept: portugál stílusú Bacalhau

Bacalhau tőkehal portugálul

1 óra 30 perc
94,0 kcal

Készítsen portugál stílusú, tejben főtt és sütőben sült tőkehalat karácsonyra vagy újévre.

Recept: Makréla kebab a grillen

Grillezett makréla saslik

2 óra
197,0 kcal

A finom saslik nemcsak vörös húsból vagy csirkéből, hanem halból is készíthető. A grillezett makréla saslik nagyon puha és ízletes. Jól illik egy fűszeres előételhez, amely jalapeno paprikából, krémsajtból és szalonnából áll.

Recept: Hal édes-savanyú mártásban

Hal édes-savanyú mártásban

1 óra
159,0 kcal

A kínai édes-savanyú szósz nemcsak sült sertéshúshoz jó, hanem sült halhoz is!

Recept: Benedict tojás hollandi mártással

Benedict tojás hollandi mártással

1 óra 15 perc
315,0 kcal

Az Eggs Benedict egy finom, mégis meglehetősen összetett reggeli lehetőség, ezért a legjobb, ha hétvégén kényezteted vele magad és családodat. Ez az étel, amely a 19. század vége óta népszerű, pirított fehér kenyéren, klasszikus hollandi mártással főtt buggyantott tojáson alapul. A feltétek változatosak, a szalonnától a szarvasgombáig terjedhetnek.

Recept: Tőkehal zöldségekkel tejfölben

Tőkehal zöldségekkel tejfölben

1 óra 30 perc
86,0 kcal

A puha tőkehal zöldségekkel, krémes tejfölös mártásban egy finom és egészséges étel. Könnyen elkészíthető, és örömet okoz a családodnak!

Recept: Lazac krémes mártásban serpenyőben

Lazac krémes mártásban serpenyőben

25 perc
167,0 kcal

A tejszínes mártásban sült lazac az egyik legfinomabb étel, amit el tudsz képzelni, és egyáltalán nem nehéz elkészíteni!

Desszertek

Levesek

Saláták