Rizskása sűrített tejjel
Rizskása sűrített tejjel
Kezdőlap Minden recept Rizskása sűrített tejjel

Rizskása sűrített tejjel

Az étel képe: Rizskása sűrített tejjel
1 óra
180,0 kcal
Fehérjék: 4,0 g
Zsírok: 9,0 g
Szénhidrátok: 30,0 g

A recept eredete

A sűrített tejes rizskása egy népszerű étel, amelynek gyökerei a hagyományos orosz és szovjet konyhában rejlenek. Ez az egyszerű és laktató csemege a 20. században jelent meg, amikor a sűrített tej széles körben elérhetővé vált az ipari fejlődésnek köszönhetően. Ez a kombináció különösen népszerű volt a gyermekek és a családok körében, mint gyors és ízletes desszert vagy reggeli. Oroszországban és a FÁK-országokban a sűrített tejes rizskása az otthoni főzés klasszikusává vált, a kényelem és az egyszerű elkészíthetőség szimbólumává.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • Rizs
  • Víz
  • Sűrített tej
  • Vaj

Konyhai eszközök

  • Edény
  • Szita
  • Csésze

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 1. lépés Alaposan öblítse le a rizst.

2. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 2. lépés Tedd a rizst egy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel.

3. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 3. lépés Forraljuk fel, fedő alatt.

4. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 4. lépés Alacsony lángon főzzük, amíg a folyadék felszívódik (20 perc).

5. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 5. lépés Adjuk hozzá a sót és a sűrített tejet, majd keverjük el. Forraljuk fel, majd kapcsoljuk le a tűzhelyet és adjuk hozzá a vajat.

6. lépés:

Rizskása sűrített tejjel - 6. lépés Hagyjuk ázni fedő alatt 10-15 percig, majd keverjük meg.

Főzési tippek

Nehezebb csak tejjel édes zabkását főzni, mint víz és tej, vagy víz és tejszín keverékével. A tejjel főtt zabkása sokáig tart, és oda kell figyelni rá, különben fennáll a veszélye annak, hogy a rizs megég, mivel a tej gyorsan elpárolog.

Ha azt szeretné, hogy a zabkása puhább és simább legyen, akkor a kissé lehűtött kész zabkását dörzsölje át egy közepes méretű lyukú szitán.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Hajdina kása gombával

Recept a "Hajdina kása gombával"

40 perc
95,0 kcal

Készítsen finom és tápláló vegetáriánus ételt ebédre vagy vacsorára – hajdina kása gombával.

Recept: Fehérjés sült zabpehely

Sült zabpehely fehérjével

40 perc
160,0 kcal

Próbáld ki az igazi bajnokok reggelijét – sült zabpelyhet fehérjeporral, finomat és egészségeset!

Recept: Borsókása szalonnával

Borsó kása szalonnával

2 óra
122,0 kcal

Próbáld ki ezt a kiadós és finom borsókását aromás füstölt szalonnával; a nap bármely szakában nagyszerű.

Recept: Sajtos polenta

Polenta sajttal

1 óra
202,0 kcal

Készíts finom és tápláló kukoricalisztből készült zabkását parmezán sajttal – pont úgy, ahogy Olaszországban teszik.

Recept: Lencse és Quinoa Khichdi

Lencse és quinoa khichdi

1 óra 15 perc
70,0 kcal

Ez a kiadós, fűszeres étel energiával tölt fel, és élénk, egzotikus ízzel kényezteti ízlelőbimbóidat.

Recept: Árpakása zöldségekkel

Árpa kása zöldségekkel

1 óra 30 perc
115,0 kcal

Készítsen egészséges és laktató vegetáriánus ételt reggelire vagy ebédre – árpagyöngykását sárgarépával, hagymával és fokhagymával.

Recept: Mandulás kása

Mandulás zabkása

40 perc
269,0 kcal

Készíts magadnak reggelire egy fehérjében és zsírban gazdag mandulakását. Ez a zabkása nagyszerű reggeli a keto diétát követők számára.

Recept: Köleskása tejjel

Köleskása tejjel

1 óra
50,0 kcal

Készítsen reggelire egy nagyon egyszerű, de finom, egészséges és laktató tejes köleskását magadnak és gyermekeinek.

Desszertek

Levesek

Saláták