Daikon retekpüré leves
Daikon retekpüré leves
Kezdőlap Minden recept Daikon retekpüré leves

Daikon retekpüré leves

Az étel képe: Daikon retek leves
1 óra 30 perc
68,0 kcal
Fehérjék: 2,0 g
Zsírok: 4,0 g
Szénhidrátok: 7,0 g

A recept eredete

A daikon retek, frissen és savanyítva egyaránt, nagyon népszerű Ázsiában, de pikáns, mégis frissítő ízét régóta szeretik az egész világon. Készítsen finom daikon zöldséglevest házi készítésű zöldséglevessel ebédre.

Mire van szükséged a főzéshez?

Hozzávalók

  • szezámolaj
  • mogyoróhagyma
  • Daikon
  • Sárgarépa
  • Burgonya
  • Zöldségleves
  • Só és bors
  • babérlevél
  • Kenyér
  • Napraforgómag

Konyhai eszközök

  • Kés
  • Bizottság
  • Pán
  • lapockacsont
  • Vastag falú lábas
  • Merülő turmixgép

Lépésről lépésre recept

1. lépés:

Daikon retek leves - 1. lépés Finomra vágjunk két mogyoróhagymát.

2. lépés:

Daikon retek leves - 2. lépés Önts szezámolajat egy vastag lábasba, és pirítsd benne a mogyoróhagymát, amíg világos aranybarna nem lesz.

3. lépés:

Daikon retekleves - 3. lépés Hámozd meg és kockázd fel a daikont.

4. lépés:

Daikon retekleves - 4. lépés Hámozzuk meg és vágjuk fel a sárgarépát.

5. lépés:

Daikon retekleves - 5. lépés Vágjuk a burgonyát közepes kockákra.

6. lépés:

Daikon retek leves - 6. lépés Tedd a zöldségeket egy lábasba, és pirítsd meg őket enyhén, kevergetve.

7. lépés:

Daikon retekleves - 7. lépés Öntsd a zöldséglevest a serpenyőbe, és keverd össze.

8. lépés:

Daikon retekleves - 8. lépés Adjunk hozzá babérlevelet és sót, keverjük össze.

9. lépés:

Daikon retekleves - 9. lépés Fedjük le a levest fedővel, és főzzük 10 percig.

10. lépés:

Daikon retekleves - 10. lépés Vedd le a levest a tűzről, és botmixerrel pürésítsd a zöldségeket.

11. lépés:

Daikon retekleves - 11. lépés Ízlés szerint sózd és borsozd. Keverd meg.

12. lépés:

Daikon retekleves - 12. lépés Vágj három szelet teljes kiőrlésű kenyeret kockákra.

13. lépés:

Daikon retekleves - 13. lépés Melegítsünk egy kevés szezámolajat egy serpenyőben, adjuk hozzá a szeletelt kenyeret és 2 evőkanál napraforgómagot. Süssük, kevergetve.

14. lépés:

Daikon retekleves - 14. lépés Merjük a levest tálakba, adjunk hozzá krutonokat és pirított magokat, díszítsük fűszernövényekkel, és tálaljuk.

Főzési tippek

Egytálételekhez vastag aljú lábast használjunk, pirítással kezdve.

Ha nincs időd zöldséglevest készíteni, akkor kész leveskockát vagy por formájában is vásárolhatsz.

Hozzászólások a cikkhez
Írd meg a hozzászólásod

Érdekelhetik ezek a receptek:

Recept: Hideg borscs

Hideg borscs

1 óra 15 perc
45,0 kcal

Ez a hideg leves vitaminokban gazdag, frissítő ízű és könnyű állagú, így remek választás egy egészséges és finom ebédnek vagy egy meleg időben elfogyasztható nassolnivalónak.

Recept: Klasszikus sütőtök leves tejszínnel és burgonyával

Klasszikus sütőtök leves tejszínnel és burgonyával

87,0 kcal

Készíts klasszikus sütőtök levest tejszínnel – annyira sima és finom, hogy még a kicsik számára is tökéletes.

Recept: Gongnamul Haejangguk másnaposságleves

Másnaposságleves (Gongnamul Haejangguk)

1 óra
24,0 kcal

Ha előző este kicsit túlzásba vitted a vacsorát, ez a finom és laktató koreai leves segít megszabadulni a másnaposságtól és energiát ad.

Recept: Okroshka kolbásszal vízben majonézzel és ecettel

Okroshka kolbásszal vízben majonézzel és ecettel

1 óra
61,0 kcal

Azok számára, akik nem szeretik a kvassot és az erjesztett tejtermékeket, a vízzel, majonézzel és ecettel készült okroshka igazi üdvösség a nyári melegben!

Recept: Klasszikus Okroshka kvasszal

Klasszikus okroshka kvasszal

1 óra 30 perc
55,0 kcal

A nyári melegben, amikor nincs kedved valami forrót enni, egy klasszikus recept az okroshkára kvasszal, kolbásszal és friss uborkával, őseink hagyományait követve, a segítségedre lesz.

Recept: Okroshka tejjel

Okroshka tejjel

1 óra
76,0 kcal

A tejes okroshka a jól ismert nyári leves könnyű és frissítő változata azok számára, akik nem szeretik a kvaszt és az extra kalóriákat.

Recept: Mediterrán bableves

Mediterrán bableves

1 óra 15 perc
63,0 kcal

Próbáld ki ezt az ízletes, alacsony kalóriatartalmú és szuper egészséges vegán mediterrán stílusú bab- és zöldséglevest.

Recept: Sárgarépaleves

Sárgarépaleves

45 perc
40,0 kcal

Ez a nagyon egyszerű és vitaminokban gazdag leves minden nap elkészíthető, mindenféle macera nélkül. Még egy kezdő is elkészítheti ezt a finom és nagyon egészséges sárgarépalevest minimális hozzávalóval. A sárgarépa az A-vitamin mellett számos más hasznos tápanyagot is tartalmaz, így ez a leves ideális bébiételnek. A leveshez való zöldségleves elkészíthető házi készítésű húsleveskockákból, vagy vásárolhatunk előre elkészített levest.

Desszertek

Levesek

Saláták